不安定

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通行人（ 20 ♀ ）
2011/05/21 09:18(更新日時)

前から傷つきやすい性格だったんですが、前以上に傷つきやすくて疲れます。頭では傷つかなくていいことって思うけど、どーしても傷つきます。
精神的に不安定なせいもあるのかな？あと自信がないとか。ネガティブに考えすぎなのかもです💦

軽いうつな気がする。
記憶力も悪くなってるし、精神不安定で注意力散漫で、いつも心ここにあらずで人の話きいてないことしょっちゅうで、

悪循環💦

どうしようもなくて不安です。
こんなことばっかり本当にすみません💧
きいてほしかったんです。