頭を和らげる方法無いですか後勇気も出す方法無いですか
していたらお願いします
m(_ _)m
No.159773 2006/10/08 00:06(悩み投稿日時)
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頭と言うか…
精神的にﾘﾗｯｸｽできないと頭も和らげないですよ…
500円で営業時間内なら何時間でも居れる健康ﾗﾝﾄﾞにﾋﾄﾘで行ってﾏｯﾀﾘする事が時間も気にしなくていいので良く行きますよ(*^_^*)
いや、物理的な方法もあります。頭の皮を揉むんです！てのひらを広げてガシッと頭をつかんで、指先で頭の皮をウリウリとまんべんなくゆり動かしてみましょう～。耳の後ろから首にかけてもよく揉みましょう。シャンプー前にやれば、頭皮の汚れも落ちやすくなります。脳みそがじんわり温かくなって文字通り頭がやわらぎます
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