- 注目の話題
- レスです。 彼氏にしたいと伝えたら、することより、思い出作りしたいと言われました。 お互いの温度差で悩んでいます。 もう何も期待しないほうがいいのでしょう
- こんな家族がいる異性と結婚できますか? 親や親戚が自己破産できない借金を抱え、金を無心してくる親や親戚がいる異性 あなたは、結婚できますか?
- 専業主婦ってなんで叩かれがちなんでしょうか? 父がサラリーマン、母が専業主婦です。 私は学生なんですが、バイト先で正社員の男性に世間話の中で「主さんのお父さ
■過食・過食嘔吐■
私は2年程前から過食や過食嘔吐を始めました。なった当初は毎日でしたが、改善され精神的に不安定になった時にやってしまいます。でも完全にやめたいんです。過食した後の後悔や、自分って何て駄目で弱い人間なんだろうとかもう思いたくない。
最近、不安定続きで再発する勢いです。どなたかやめる方法ご存知有りませんか?出来れば病院へは行きたくないんです……。
新しい回答の受付は終了しました
出来れば病院に行って原因を特定し対処するのが良いと思います。行きたくない場合は、飴を舐めたり、過食したくなったらコップ一杯の水を飲んでみて下さい。それでも、我慢出来なかったら我慢せず食べて下さい。
無理に我慢すると、ストレスが溜り悪化します。
無理は厳禁ですよ♪私も過食拒食を繰り返しているので、お互いゆっくり時間をかけて直して行きましょ♪
私は摂食障害は6年やっていて、通院してました。(今は安定してるからサボってる(笑))
一時期は、閉鎖病棟に入院もしました。
精神科って基本的に医者が患者が自分の病状をどれだけ理解し、話せているかを見るんです。
「知らない人に全てを話すのは嫌」と言う場合は始めに「初対面で全てを話すのに勇気がないので、話せる所を話します」とか言って、数回の通院で心を許していき、少しずつ話していく方法もあります。
それか、紙に「病状が出たのはいつから」「ストレスの理由」などを書いて医者に渡す方法もありますよ。
私も8年になり、閉鎖病棟に入った事もあります。近ごろは調子がいいと思ってますが、医者から見るとそうでもないようです。摂食障害の方は、脳が萎縮してる人が多いそうです。2年前撮った脳の写真を今日見せてもらって説明聞いたらやはり、普通の人より隙間ができていると…かなりショックでした。吐くのは減りましたが、完全にはなかなかやめられないです。
②です私は5年くらい続いてます😔 最近は本当にやめたくて頑張れる日もありますが滅多に頑張れず…ストレスやイライラを抑えるためやバランスを取るためにも過食が辞められないでズルズルしています😭
でも脳が萎縮するのは怖いです😨私も絶対萎縮してますから💦萎縮するとどぅなるのでしょうか⁉
>> 10
②です私は5年くらい続いてます😔 最近は本当にやめたくて頑張れる日もありますが滅多に頑張れず…ストレスやイライラを抑えるためやバランスを取る…
こんばんは。
レスありがとうm(__)m
脳が萎縮するということは脳細胞が死ぬということだと思われますから、やはり認知症や記憶障害の様な症状があらわれたりするのではないでしょうか……通常でも二十歳を超える頃から脳細胞は死滅し始めますが、それが基準値より割合高いということですよね……多分ですが、脳が高速で老化している感じだと思います……恐いですね……(違ったらごめんなさい)
私もイライラや不安を埋める為に食べてしまいます。私の場合,過食したあと、過食したことに対して後悔し吐いてしまうパターンと、胸のモヤモヤを無くしたくて吐くという2パターンが有ります。吐くと、モヤモヤも一緒に出て行った気になるんです。ほんの一時の解放感に終わるのですがやめられません。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
住宅ローン5,000万も組めないって言う人多いですが、何故でしょうか?…39レス 2209HIT 匿名さん
-
子なし既婚女です。 実の姉には子供が3人います。 私と姉は遠方…12レス 563HIT 匿名さん
-
レスです。 彼氏にしたいと伝えたら、することより、思い出作りしたいと…8レス 377HIT 匿名さん
-
こんな家族がいる異性と結婚できますか? 親や親戚が自己破産できな…6レス 249HIT 匿名さん
-
専業主婦ってなんで叩かれがちなんでしょうか? 父がサラリーマン、母が…15レス 428HIT 匿名さん
-
もうすぐ52歳になりますが一度も結婚した事がなく悩んで知人にもいったが…7レス 266HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧