妊娠中、便秘酷い😱

>> 1 ありがとうございます❤
ゴボウですか👀‼
食べてみます❤
ウォーキング…太らないためにも良いですよね‼

今は暑くてなかなかできません😭💧
ナマケモノ主婦です😂💔

もうちょっとしたらウォーキングしようと思います❤

>> 3 ありがとうございます❤

そうなんですか!!
私はチーズも牛乳もヨーグルトも大好きで毎日食べているのに便秘です😭💧

妊娠前は快便だったのに…😱

妊娠した途端、人生初便秘で戸惑ってます💧

>> 5 私も酷い便秘に悩まされました。初期～中期の頃死ぬかと思うような腹痛に襲われたこともあります(^_^;) １ヶ月間だけ毎日イージーファイバーを… ありがとうございます😣❤
私も妊娠前から貧血ぎみで低血圧など検診で毎回注意されます💧

妊娠してからは特に酷く、貧血の薬は毎日飲んでいて点滴もします⤵

妊娠中って便秘など身体のトラブル沢山ありますよね(>_<)💦
１人目のときより酷く困っています💧

貧血予防にも便秘解消のためにもひじき食べてみます👍‼
納豆は苦手なので😱💦
ありがとうございました。

>> 6 レンコンチップス（レンコンをスライスして揚げるだけ） 切り干し大根のおひたしは効果ありました煜 特に切り干し大根は和食でヘルシーだしオスス… ありがとうございます😣❤

切り干し大根の煮物、だいすきです(^^)❤

レンコンチップは初めて知りました‼
挑戦してみます✊

>> 9 ありがとうございます😣❤
そうなんですか‼
知りませんでした😱

貧血の薬を続けると良くなるんですが、やめるとすぐまた貧血になります⤵

早くなんとかしたいです😣‼‼

>> 11 ありがとうございます😣❤
そうなんですか‼
番茶っていいんですね👀

カフェインなしだと良いんですが…😣
ご意見ありがとうございました。

>> 13 ありがとうございます😣❤
そうなんですか✨
オレンジジュース大好きなんでやってみます(^^)✊