鬱?
先日最愛の彼と別れました
それから
下痢
胃痛
不眠
常に頭がクラクラフワフワ
TV見てるだけで涙が溢れ
常に心臓バクバク
胸が締め付けられる
息苦しい
手の震え
気が狂いそうで
発狂したり
暴れたくなったり
自信喪失
何もする気がおきない
状態です
私は病気ですか?
ただ辛いだけですか?
解らなくなりました。
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彼と別れた理由がわからないので、なんとも言えませんが、主さんは人に頼らないと不安になるタイプでしょうか?
愛してくれる人がいない寂しさでしょう。
これからはたとえ叶わぬ想いでも、自分が本気で愛したことに誇りが持てる自分になることが必要ではないでしょうか?
最愛の彼なら主さんは何故別れたんでしょう。
主さんは彼を本気で愛してなかったんでしょう。
彼は、主さんが愛してくれとせがむだけで、彼の人格を認めてくれない主さんに愛想尽きたのでしょう。
身体の不調の原因は依存性の強い主さんの我のせいです。
自らの足で歩き出して下さい。
今、主さんが変わるチャンスです。
その判断は難しいよね。過剰なストレスで自律神経を壊してるのは間違いなさそうだけど、(ちなみに私も慢性的に同じ症状があります)鬱とは違うと思います。
私が病名をつけるなら自律神経失調症ですね。
でも、失恋をしたらほとんどの人が似たような症状になると思います。
これが慢性的に何ヵ月も続くようなら心療内科の受診をおすすめします。しかし、できれば↑の方のようにこれをチャンスと思い、前に進むことにこしたことはないと思います。
心療内科に通い薬を飲み始めたら中々普通の生活がおくりにくくなり、酷い場合、社会復帰も困難になりますから、そんな人生になりたくないなら今は沢山泣いて、できる範囲で趣味をしたり気晴らししたり、気持ちを徐々に切り替えるようにしていったらいいと思います。
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