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小学生にサプリ💊
小学四年生の娘がいます。
バスケ部に入っているのですが、腕も細く持久力もありません。
身長は高い方ですが、少食でいとこの同級生(同じバスケ部)と体格差がありすぎます。
筋力アップと持久力が必要だと思い、プロテインとビタミンC錠、炭水化物とクエン酸(りんご酢と蜂蜜)を与えようとしています。
子供に高タンパクのプロテインや、ビタミンC錠を与えるのは、やはり腎臓などに負荷がかかり過ぎるでしょうか❓
少食なので、食事だけでタンパク質やビタミン類、クエン酸を必要量摂取するのは無理です。
お子さんや部活をやっている親御さん、スポーツトレーナー・栄養士の方、子供にサプリを与えるのは害がありますか❓
No.1657118 11/08/21 20:51(悩み投稿日時)
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