妊娠中の腰痛

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働く主婦さん（ 29 ♀ ）
2011/12/04 08:11(更新日時)

現在妊娠21週目の初マタです。最近、腰が痛く、寝るときもベストな体制がつかめず、寝付くのに時間がかかります。
ご経験者のみなさんは、普段や寝るとき、どのようにして過ごしましたか？何か楽になる体制などあれば教えていただきたいです。
仕事は事務で座っている姿勢が多いです。

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No.1713655　2011/12/03 12:32(悩み投稿日時)

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No.3 2011/12/03 18:35
お礼

>> 1 妊娠中、お腹が大きくなるにつれて腰にもきますよね。私はそれほどひどくはなかったけど…。仕事で座ってる時間が長いのも影響しているのかな… ありがとうございます。抱き枕の代わりに、旦那の枕を足に挟んでいるのですが、夜中苦しくなって目をさめたりします。抱き枕くらい高さのある方が楽なんでしょうか。