すぐに泣きたくなってしまう(T_T)

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2012/01/09 23:26(更新日時)

私は生理がひどくてピルを飲んでいます
そのおかげで出血は減り規則的に生理がくるようになりました。
しかし生理前〜生理中の前半は
情緒不安定で何もないのに
泣きそうになったり泣いてしまいます。
すごく寂しくなって、声をあげて泣いてしまうことも度々です。
普段からマイナス思考で心配性なのにさらにひどくなってしまいます(;_;)

どうしたらいいでしょうか?
また同じような方いますか??

No.1731081 (悩み投稿日時)

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No.1

生理のときはどうしても情緒不安定になりがちです。

逆に生理中だから仕方ないと割り切ってみてはどうでしょう。
少し楽になるかもしれません。
あまり深く考えすぎないほうがいいかと。

なかなか簡単にいく問題ではないかもしれませんが…😥

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