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育児とうつ病の夫との生活…辛い
夫が昨年夏頃からうつ病で、現在は休職しています。
私にはもうすぐ一歳になる子供がいるのですが、育児とうつ病の夫との生活で毎日辛いです。
「辛いのは今だけ。今頑張れば夫も落ち着いてきて良くなっていく!」と思うのですが、私の心身もストレス、疲労で限界です。
最近は私が感情の起伏が激しく夫や子供に怒鳴ってしまいます。
うつ病の人を叱りつけたり、否定するなんて絶対にダメだと頭では分かっているのですが…
子供を怒鳴ってしまうことも、「このままエスカレートして手を挙げてしまったら…虐待してしまったら…」
と、後悔し自己嫌悪で気が沈んでしまいます。
今の状態では子供にもよくないし、夫を益々追い詰めてるとも思います。
しばらく夫と離れたほうが良いでしょうか?実家に帰って気持ちを落ち着かせたほうが良いでしょうか?
でも夫にしたら「見捨てられた」と絶望しそうですし…決心できません。
毎日神経が擦り減ってしんどいです。
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>> 1
病名は違いますが、私の旦那もパニック障害で休職中です😏
同じく昨年の夏ですね。
我が家の子どもたちは2人とも小学生ですが、主さん…
ありがとうございます
夫は会話はできます。食事や睡眠も、まあとれているほうだと思います。
日中はぼーっとテレビを見ていたり、ベッドで横になっていたり。
状態が悪いと泣いたり、「死にたい」と言ってきます。
家族の理解と支えが大事と言いますが、理解と支えの裏にはものすごい忍耐が必要ですよね…それが限界がきて共倒れしそうです。
働く主婦さんは、お子様が小学生ということで、お父様の変化を認識されているかと…お子様が物事を理解できる分、働く主婦さんにはまた違った辛さがあるかと思います。
同じような境遇の方にお話聞けてよかったです
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