女性の方にお聞きします。
月経前で身体のホルモンバランスが崩れると、精神的にも不安定になるそうですが、私は最近それがひどくて困ってます…😿
『生きるべきか、死ぬべきか…』なんて、普段考えないような事が頭の中を堂々巡りしたり、極度のマイナス思考に陥ったり…なんとかしたいです。
女性の方で、なにか対策方をご存じな方いらっしゃいませんか?ぜひ教えてください🙇
No.175302 2006/11/15 01:22(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧