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ぐちゃぐちゃで

回答3 + お礼3 HIT数 1233 あ+ あ-

悩める人( 21 ♀ )
12/04/22 15:12(更新日時)

どうしたら良いのかわかりません。頭の中がぐちゃぐちゃで八方塞がりで、何だか自分がひどく気持ち悪い人間に思えてきて嫌悪感が日に日に増してきます。
何も出来ない癖に、欲がある自分が気持ち悪いです。疲れたとかしんどいとかお腹すいたとか良い悪いとか色んなことを欲する?自分が嫌です。我慢しろと良い聞かすけど意思が弱い。そのくせ、こんな風になりたいとか理想がある。何をするにも要領が悪いし、人付き合いも下手。自分にあった生き方があるんだって言い聞かせて前向きになろうと何度もした。けど、すぐ戻る。訳解らないこんなことでつらいと感じてる自分が気持ち悪い。世の中には本当につらい思いをしている人が山ほどいるのに。たくさん迷惑をかけた親に早く安心して貰いたいのに
私は何もできてなくて。私は怠惰な人間で、こんなふうに携帯を触ってる暇があったら、勉強をすれば良いのに後回しにして。でも、もう一杯一杯で苦しくて。
でも何もしてないのに苦しいとか感じてる自分が気持ち悪くて。もう訳がわかりません。

No.1782051 12/04/22 03:32(悩み投稿日時)

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No.4 12/04/22 14:39
お礼

>> 1 そんなことはありません。ストレスがたまっているので混乱しているのです。大丈夫です。気楽に自分の一番だと思うことの行動から一つづつ始めてみれば… ありがとうございます。
おっしゃる通り、混乱しています。頭の中でずっと
ぐちゃぐちゃ考えているので、毎日ぐったりで。
時間がかかりそうだけど
落ち着くように努力してみます。

No.5 12/04/22 14:56
お礼

>> 2 主さんが自分を否定すればするほど悪化しますよ。 もっと自分をいたわって下さい😉 欲求があっていいじゃないですか、存分に満たしてあげて下さい… ありがとうございます。
いつも否定ばかりしていました。甘えてばかりの自分が嫌で嫌で。起き上がらせようと引っ張り上げると、拒む自分が憎くて。
私は自分のことを何もわかってないみたいです。自分なのに変な感じです。ずっと高い理想ばかり掲げて、押し付けていました。
ゆっくり休ませて、自分と合ったリズムで生きていけるようになりたいです。

No.6 12/04/22 15:12
お礼

>> 3 陰徳を積んで生きるんです。(陰で見返りを求めず良いことをする)*道のゴミを拾う*小額でいいので募金する*他人の悪口を常に平気で口にする男子で… ありがとうございます。
そのような生き方は憧れます。私は、いつも結果に期待して物事に接していた気がします。だから望んでいたものが返って来なかったときは、自分が情けなくてしょうがなかったです。そうやってまた自分にストレスを与えていたんですね。
変えていきたいです。

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