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ぐちゃぐちゃで
どうしたら良いのかわかりません｡頭の中がぐちゃぐちゃで八方塞がりで、何だか自分がひどく気持ち悪い人間に思えてきて嫌悪感が日に日に増してきます｡
何も出来ない癖に、欲がある自分が気持ち悪いです｡疲れたとかしんどいとかお腹すいたとか良い悪いとか色んなことを欲する?自分が嫌です｡我慢しろと良い聞かすけど意思が弱い｡そのくせ、こんな風になりたいとか理想がある｡何をするにも要領が悪いし、人付き合いも下手｡自分にあった生き方があるんだって言い聞かせて前向きになろうと何度もした｡けど、すぐ戻る｡訳解らないこんなことでつらいと感じてる自分が気持ち悪い。世の中には本当につらい思いをしている人が山ほどいるのに。たくさん迷惑をかけた親に早く安心して貰いたいのに
私は何もできてなくて｡私は怠惰な人間で、こんなふうに携帯を触ってる暇があったら、勉強をすれば良いのに後回しにして｡でも、もう一杯一杯で苦しくて｡
でも何もしてないのに苦しいとか感じてる自分が気持ち悪くて。もう訳がわかりません｡
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主さんが自分を否定すればするほど悪化しますよ。
もっと自分をいたわって下さい😉 欲求があっていいじゃないですか、存分に満たしてあげて下さいよ。
甘えと自分をいたわるのを混合しない事が必要ですが、これは甘え？と思っても、開き直ってとにかく自己否定の考えが出たらそんなことはない！と言い聞かせて下さい。
理想通り行かなくても、ダメな(に思える)自分でもいいと思って下さい、それもひっくるめて自分なんだと思って下さい。
自分をいたわっていくと少しずつパワーが充電されて行きますから、そしたら何か一つずつ、目標を掲げて達成していって下さい、達成出来る目標を立てなきゃですよ。 いきなりハードルをあげたらいけません。
とにかく、弱ってる自分をもっと痛めつけると、自分は停止しますよ、病気の人にいきなりご飯やおかずをあげないですよね、お粥や体に優しいものを上げるでしょ、それと同じですよ😊
大丈夫、必ず元気になりますからね🎵
陰徳を積んで生きるんです。(陰で見返りを求めず良いことをする)＊道のゴミを拾う＊小額でいいので募金する＊他人の悪口を常に平気で口にする男子であれば出世の出来ない人であり、それが女子なれば、夫の出世のさまたげとなり、また未亡人なれば人々がその人とつき合いするのを嫌がられる立場の人となる。人の善を言うことは陰徳であり、反対に人の悪口をしゃべることは過悪である。ひたすら良いことを陰でする！何年も続けてみてください。人生変わります。
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