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痩せないので質問‼
かなり減量された方に質問、ダイエットを始めて半年でどのくらい痩せましたか?
現在ダイエット5ヶ月目です。
体重68㎏→61㎏、体脂肪率36%→31%で半年近くダイエットしてるわりには目に見えた効果が出ていません。
なので、みなさんの痩せた数値を見てモチベーションをあげたいと思います。
No.1823525 12/07/19 16:36(悩み投稿日時)
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