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ぽっこりお腹(下腹部)

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お姉さん( 18 ♀ )
12/08/18 10:39(更新日時)


毎日 下半身をあげるタイプの腹筋をして、 ストレッチなどもしているのですが

ぽっこりお腹が解消されません…

朝 起きてすぐ 鏡の前に立つと 綺麗にお腹がへっこんでいますが

時間がたつと 下腹部がぽっこりと…

何かを食べても 食べなくても お腹がでてきます…


なにか ずっとお腹がぽっこりしないような 方法はありますか?

No.1836897 12/08/18 01:12(悩み投稿日時)

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No.1 12/08/18 01:18
通行人1 ( ♀ )

やっぱり筋肉つけるしかないと思います。

No.2 12/08/18 01:19
名無し ( z26uCd )

腹筋が弱いのが原因だと思いますよ。

女性は男より、筋肉が着きにくいので、多少は仕方ない部分もあるかもしれませんね?

もう1つ考えられるのは、胃下垂ですね。

No.3 12/08/18 10:39
経験者さん3 

背中や腰の骨が歪んでると、お尻が下がってお腹が出てくるらしいですよ。

一度整体に行かれてみてはどうでしょう?

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