170cmで62kg
この身長でこの体重は重いんですかね?なんか、体脂肪とかBMIを計っても標準なんです。でも、同じ身長、体重の人に比べたら太ってるような気がします。運動部に入っていて筋肉もそれなりについているのにどうしてでしょうか?
No.185993 2006/11/21 12:48(悩み投稿日時)
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外見では解りませんが、内臓脂肪を気にするといいと思います。それ以外は、軽くヤバイ😫ってなってなければ、いいと思いますよ。じっくり鏡を見て、どこを痩せたいか考えたら、ストレッチの仕方ぐらいは教えますよ。
自分は172cm56Kですが貴方の体重は標準ですよ(^O^)気になる部分は筋トレしてますけど効果は分かりませんが笑。自分ではしてるからこのウエストサイズでしなかったらもっとふとくなる様な気がしてやってます!
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