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ネガティブすぎる自分

回答8 + お礼9 HIT数 1434 あ+ あ-

悩める人( 24 ♀ )
12/11/01 18:34(更新日時)


箇条書きで失礼します。

●付き合って一年近くの彼氏がいる。

●私は子供の頃からかなりのネガティブ。(3年くらい前に鬱病と診断されました。リスカ常習)

●最近、仕事のことや彼とのことで泣いてばかりの日々。不安&イライラ

●仕事のことを彼に相談すると、「辞めるのは簡単だ。だけど、また次の職場でも同じことの繰り返しだ」
「自分を変えなきゃ。強くなれ」と言われた。(同じようなことを、子供の頃いじめられてた時親にも言われた。)

●何が悪くて、自分を変えなきゃいけないのは自身が一番良くわかっているからこそ、「結局、周りはそう言うんだ。」とショックだった。 あげく、それができないなら別れると言われた。


分かりづらくてすみません。
私が一番望んできたことは、側で支えてくれる人がほしかったんです。
何も言わなくていいから、側にいてくれるだけで…。
彼のことは好きだけど、また同じようなことがあるんじゃないかと不安で付き合っていく自信がありません。
私は情緒不安定で、良く機嫌がコロコロ変わるので正直彼も疲れるんじゃないかと思うんです。

No.1870901 12/11/01 13:05(悩み投稿日時)

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No.2 12/11/01 13:53
お礼

>> 1
ご意見ありがとうございます。

別れたくないと思いは強いのですが、いつか彼から「もう無理」と別れを告げられるのが怖いんです。
彼的には2人で頑張れば、いつか良くなると思ってるみたいです。

No.3 12/11/01 14:05
お礼

>> 1 それで結局主さんはどうしたいんですか? 彼と別れたくないという相談ですか? 精神的な病気に彼はあまり理解がないのでしょうか? 支え… ご意見ありがとうございます。

別れたくないと思いは強いのですが、いつか彼から「もう無理」と別れを告げられるのが怖いんです。
彼的には2人で頑張れば、いつか良くなると思ってるみたいです。

No.6 12/11/01 14:23
お礼

>> 4 いろいろ深く考えて、悩んで辛いですよね😭 3年前にうつ病と診断されているみたいだけど、その後の治療は続いてますか? 気分の落ち込みが続き…
ご意見ありがとうございます。

現在は治療はしていません。
悪化してるかどうかわかりませんが、気分がいいと思ったら数分後には急にイライラしたり悲しくなったりの繰り返しです。
病院に行くことも検討してみます。

No.8 12/11/01 14:52
お礼

>> 5 主さんは ただ側に居てくれる人がいいと思っていても、彼氏である以上、親である以上、放っておけないから強くなって欲しいと思うのは当たり前な気が…
ご意見ありがとうございます。

変わりたいとは思ってます。
でも、何をどうすればいいのかわかりません。
高校卒業後就職した会社も、人間関係が原因ですぐ辞めてしまいその後まともに続いてるのが今の職場なんです。
辞めたいと思うことは何回もありました。
けど、それでは何も変わらない、また同じことの繰り返しだと思い現在まで5年頑張ってきました。
でも、正社員ではないのでそろそろ新しい仕事を探さなければと思っていました。
彼のこともですが、自分の今後について考えていきます。

No.9 12/11/01 15:05
お礼

>> 7 彼の言ってる事は正論だよね? 自分の非力さ、弱さ、ネガティブさ、精神疾患など は受け入れ 支えて欲しいと強く願うのに 相手の言葉は要らない …
ご意見ありがとうございます。

相手の言葉は要らないとは思っていません。
ただ、子供の頃から親とか周りの大人に「強くなれ」「そんなんだから…」とか言われ続け、自分が悪いんだとすごく焦ってしまって追い詰められてる感じがしてしまうんです。
精神的にヤバい時は自分から、彼に会うことはしません。

きっと私は彼の優しさに甘えてるんだと思います。
いつも自分のことでいっぱいいっぱいって感じです。
彼には悪いと思ってます。
2人の今度について今度じっくり話し合ってみます。

No.11 12/11/01 16:20
お礼

>> 10
ご意見ありがとうございます。

そうですよね。
自分が変わらなければ意味がないですよね。
頑張ります。

No.13 12/11/01 17:31
お礼

>> 12
ご意見ありがとうございます。
読んでいる内に何だか力が湧いてきました。
以前通院していた時、身内に小馬鹿にされたことがありそれ以来病院に行くことさえ億劫になっていました。
でも、リスカもやめたいので今度はちゃんと治療しようと思います!
大変、励みになりました。

No.16 12/11/01 18:31
お礼

>> 14 出来る気がする、頑張れる! その感覚が一番大切! 目標や決意を今すぐ紙に書いて一番見えるところに貼っておいてください。 くじけ…
はい!頑張ります!

ありがとうございます(^^)

No.17 12/11/01 18:34
お礼

>> 15 大人は自分達が強くないくせに子供に強くなれという、世の中には弱い大人がたくさんいて弱い大人がたくさんいじめやってるのに子供には強くなれと言う…
ご意見ありがとうございます。

強くなりたいとは思います。
でも結局、誰かを頼ってしまいます。
人を疑うくせに、一人にはなりたくない…そんな矛盾した思いもあるんです。

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