神経質な自分を変えたい

神経質とか顔色伺うのって全然悪い事じゃないよ。

無神経でガサツな人間より全然いいよ。
主もこの先色々な人と出会うと思うけど、自分の性格で良かったなって思える時がくると思うよ。

俺も主さんと同じような性格だけど、でも仕事独立して自分なりにお客さんにキメ細かな対応出来てると思うし、業績は年々上がってます。

この性格で相手に不安や不満を感じたりする事多いけど、自分の性格に自信持って頑張って！

因みに俺はこの１０年間、車の修理販売業で今のところ、うまくいってますよ。

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あなたはとても素敵な人です。

人を見る…
人間観察は悪い事ではありません。
主さんが嫌だな😖
と感じた事は他人にはしない。そう決めたらそれは他人を不快にさせない為の良い習慣にすればいいし、相手に合わせようとするのならKYな行動は控えられるでしょう。
決して悪い事はありません。
そんな主さんが彼も好きなのでは？
「もっと自信を持てよ」と言ってくれる彼も素敵な人ですね。
そんな人に愛されてる主さんはやっぱり良いところを沢山持っているんだと思いますよ。

もしどうしてももう少し変わりないなら、ネガティブに思う部分をノートの左半分に書き出して下さい。
自分の嫌な部分がさらけ出されるようで苦しいかもしれませんが、頑張って!
そして右半分にそれを打ち消すポジティブな事を書き出して下さい。
ポジティブスペースの方が出来るだけ沢山埋まるように。
そしたら出来るだけポジティブ欄の方を常に見て、出来れば口に出して言って下さい。
脳にすり込ませるのです。
そして鏡を見て最高!の笑顔で「私って凄い!こんなにいっぱいいい所あるじゃない!」と言って下さい。

大丈夫!主さんの思っている事は案外みんなが思っている事ですよ。

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履歴書、書いたことありますか？
長所、短所の欄、なんて書きます？

私は
長所 温和、粘り強い
短所 うっかりミスが多い
です。
就職の面接では、長所短所聞かれます。私は以下のように答えます。

｢長所はのんびりした性格で誰とでも打ち解けられること。短所はのんびりし過ぎて、うっかりミスが多いとこです。
ですので、仕事が終わったら、人の３倍注意して確認するようにしています｣


ホントに私はミスが多い。自信をもって言えます。
なぜ自信を持てるか、というと。私は必ずミスする。と自覚があれば。
それを回避する方法もわかるからです。
人付き合いに時間も気も使わないぶん、ミスのチェックに労力を使います。

｢自信がある｣というのは
自分の長所短所を把握していて、短所をカバーする方法を持っている。
ということなんじゃないかな？

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恐らく、治すとか治るとかとは違うようなモノだと思えます。

学習（成長）する。とか、気付いたらそれらが気にならなくなっていた。に近いのかな？

私も主さんと全く同じです。
延々と悩んできましたが、答えは見いだせていません。今は折り合いをつけて共存しています。

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その性格は、子供の頃からですか？肩こりしますか、親戚に同じような人が、いますか❓当てはまる。様なら神経症（不安障害）じゃないですかね。

一度精神科又は、神経内科、脳神経科等の在る。病院で脳のＭＲＩを撮てもらって、なんでもなかったら、神経科で観てもらったらどうですか？

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私も主さんと同じです。自分のしていることが正しいのかが不安で人目を気にしてしまいます‥
人から反応が得られなかったらすぐ自信をなくして卑屈に考えてしまう。もっと明るく堂々と生きたい。変わりたいです。 アドバイスになっていなくてすみませんm(_ _)m ブログとかアップしてみても反応がなかったら「今の発言は不快感を与えたかな‥？消した方がいいかな」と消極的になったり、情けないです。

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