リラックス、美容…おすすめは?
岩盤浴
酸素カプセル
ゲルマニウム温浴
よもぎ蒸し
いったことある方、感想きかせてください!
疲れ
冷え性
ストレス
生理痛
PMS
肩凝り
浮腫み
クマ
肌荒れ
…などで悩んでいます。
リラックスして綺麗になりたいとき、どれがおすすめですか?また、他にもあったら教えてください!
マッサージなど、人の手が触れるものは苦手です…。
No.1881679 12/11/26 18:33(悩み投稿日時)
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同様の症状で悩んでますが、岩盤浴大好きです❤❗
ふつうのお風呂より良い汗かいて、スッキリ&ぽかぽかします😍。
あとはその中だとゲルマとよもぎ蒸しをやったことがありますが…。
ゲルマ→足や肘下だけだと、私には全く効かず。むしろガウンに着替えたことで寒かった😨。
よもぎ蒸し→やってもらったところが下手だったのか、大事なところが火傷しそうに…😥。
…というさんざんな結果でした😭。
あとほかに酵素風呂や砂風呂もやってみました👆。
どちらも良かったけれど、手軽さとできる場所の多さ、値段で、なんだかんだで私は岩盤浴が一番かなぁ😃。
もうすこしお安かったら、岩盤浴ヨガとかもチャレンジするのだけれど…💧。
酸素カプセルもやってみたい❤。
主さん、挑戦したら感想おしえてください❗
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