リラックス、美容…おすすめは?

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学生さん( 21 ♀ )
12/11/26 23:55(更新日時)

岩盤浴
酸素カプセル
ゲルマニウム温浴
よもぎ蒸し

いったことある方、感想きかせてください!

疲れ
冷え性
ストレス
生理痛
PMS
肩凝り
浮腫み
クマ
肌荒れ

…などで悩んでいます。
リラックスして綺麗になりたいとき、どれがおすすめですか?また、他にもあったら教えてください!

マッサージなど、人の手が触れるものは苦手です…。

No.1881679 12/11/26 18:33(悩み投稿日時)

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No.1 12/11/26 21:07
学生さん1 ( 20代 ♀ )

岩盤浴は、サラサラした汗を沢山流せました。
普段、全く運動しないので気持ちよかったですよ✨

No.2 12/11/26 22:57
通行人 ( ♀ XM32Cd )

同様の症状で悩んでますが、岩盤浴大好きです❤❗
ふつうのお風呂より良い汗かいて、スッキリ&ぽかぽかします😍。

あとはその中だとゲルマとよもぎ蒸しをやったことがありますが…。
ゲルマ→足や肘下だけだと、私には全く効かず。むしろガウンに着替えたことで寒かった😨。
よもぎ蒸し→やってもらったところが下手だったのか、大事なところが火傷しそうに…😥。

…というさんざんな結果でした😭。

あとほかに酵素風呂や砂風呂もやってみました👆。
どちらも良かったけれど、手軽さとできる場所の多さ、値段で、なんだかんだで私は岩盤浴が一番かなぁ😃。

もうすこしお安かったら、岩盤浴ヨガとかもチャレンジするのだけれど…💧。
酸素カプセルもやってみたい❤。
主さん、挑戦したら感想おしえてください❗

No.3 12/11/26 23:51
お礼

>> 1 岩盤浴は、サラサラした汗を沢山流せました。 普段、全く運動しないので気持ちよかったですよ✨ サラサラ!!(゜∀゜)
汗、べたべたにならないんですね?!
私も運動しないので、汗かきたいしやってみようかなぁー
ありがとうございます!

No.4 12/11/26 23:55
お礼

>> 2 同様の症状で悩んでますが、岩盤浴大好きです❤❗ ふつうのお風呂より良い汗かいて、スッキリ&ぽかぽかします😍。 あとはその中だとゲルマ… 岩盤浴人気なんですかねー?!
手軽なのはいいですよね。
よもぎ蒸し…気になってたけど、火傷は怖いですね;;
酸素カプセルはかなり気になりますよね…!
色々ためしてみたいです♪
ありがとうございます♪

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