注目の話題: 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎; 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい

被害妄想がキツくて・・・

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悩める人（ 21 ♀ ）
13/05/10 18:15(更新日時)

昔から被害妄想が酷くて悩んでいます。
日常の何でもない失敗から妄想が大きくなっていって、それから抜け出せない事がよくあります。
未だに5年前の失敗や恥ずかしい経験、怖かった経験が克服できずにいて、何かをやる前から「やっぱり私は何をやってもダメだ｣とか、
｢私は他人より劣っているんだ｣と思い込んでしまい、閉じこもる事がよくあります。
どこかに出かける時も｢こんな事があって私は死ぬかも｣なんて思ってしまい、家から出ない事もしょっちゅうです。

人の何気ない行動や言動の一つ一つが気になってしまい、何日も思いつめてしまったり、
夜に昔の失敗を急に思いだしてそこから被害妄想が大きくなって、眠れなくなる時がよくあります。
今まで仲良くしてくれた家族や友人までもが敵に思えてきて、そんな事を思っている自分が嫌になり、死にたくなってしまいます。

どうすればいいのでしょうか？このままだと周りの人達にまで影響を与えそうで怖いです。