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臨月の食欲(>_<)やばいです。
こんにちは！はじめまして。
臨月になる妊婦です。
妊娠は今回が初めてで、
不安ばかりで相談にきました。
相談というのは、食欲の事です。
初期はつわり、中期は体重管理に
きをつけてきて、今現在＋６ｋｇ前後です。
臨月に入り、我慢していた食欲が
爆発して困っています(´；ω；｀)
今日は検診があり、その後
ごはん少し、具たっぷりの味噌汁
豆腐サラダをたべたあと、
１袋120ｃａｌの子供用ビスケットを６袋、小分けの歌舞伎揚１袋80ｃａｌを４袋
一気に食べてしまいました.....(泣)
夜ご飯はもう食べないつもりです。
普段気をつけているのに、週に１回は
今日みたいに、ドカ食いしては反省してます。
後一ヶ月なのに、我慢できません。
この食生活はよくないですよね？
赤ちゃんも苦しいですよね？
食欲を抑える方法はないでしょうか？
同じような方がいらっしゃったら
そのときのエピソードなど聞かせて下さい。
母親になるというのに弱い私に
後一ヶ月がんばれるように
何かアドバイスお願いします(>_<)
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妊娠中ってやたらお腹空いたりしますよね💦
私は食前に、大きいトマトやレタスサラダ山盛り、お豆腐なんかを食べてお腹を膨らませてました💡
こばらが空いたら、プレーンヨーグルトにフルーツを入れて食べるか、ココアやカフェオレを飲んでました💡
でも、たまにドカ食いした位、赤ちゃんには何の影響も無いので大丈夫ですよ🎵
あと少し頑張ってくださいね✨
レス遅いですが参考まで、、母曰わく臨月もまだまだ栄養は必要だし、臨月で長女はすごい成長した、産まれたら(忙しくて)食べられなくなるし母乳で痩せるからとのことです。妊婦のダイエットが子供の肥満や糖尿病に影響する傾向があると言うお医者さんもいるし、欧米では逆にきちんと食べて体重を増やすことを普通にすすめていると聞きました。初めての出産は不安だと思いますが、頑張ってくださいね。
臨月で＋６キロなら少ない位ではないでしょうか。 ＋１０キロ位で普通だと思います。 以前、新聞で体重を抑えすぎて未熟児を出産する妊婦が多い事を取り上げていました。 主さんも無事に元気な赤ちゃんを産んでくださいね😃
主さんのどこが弱い人間なの(゜ロ゜)
だったら私は、ダメ人間。
妊娠中は食べたい物を、食べたい時に、食べたいだけ食べてました(//∇//)
臨月に限らず、ずっと。(2回妊娠してますが、2回とも同じ)
我慢なんて一つもしてないです。それでも元気な子を無事出産出来ました。
たまには好きなもの好きなだけ食べて下さい。
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