恐怖症？
これは何かの恐怖症ですか？
私は水族館が 怖いです。
水槽のガラスが割れたら…と考えると怖くなります。
鮫や鯨を見ると食べられたらどうしよう。
と思ってしまい とても怖いです。
観覧車も怖いです。
でも閉所が怖いわけではなく、
途中で止まったらどうしよう。
ゴンドラが落ちたらどうしよう。という事が頭から離れず、怖いです。
あと、被害妄想も激しいです。
友達が小声で話していると 私の悪口を言っていると思い込んでしまいます。
友達と遊んでいる時も 本当は面倒くさいと思っているのではないか、と思ってしまいます。
ただのネガティブなのでしょうか。
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すごくよく解ります。
私は先端が怖いです。
ペンの先とかハサミの先とか。
息子がペンでお絵描きしてるだけなのに、もしこのペンが目に刺さったらどうしようと考えてしまいます。
あとショッピングモールなんかも、これだけの人数や物や車が置いてあって、床が崩れたらどうしようとか。
など考えるときは疲れます。
人からどう思われてるかもすごく気にします。
ポジティブに過ごそうと努力してます。
分かります。
私も同じような感覚を持っています。
きっかけは
交通事故(自転車に乗っているときに車に跳ねられた)でした。
そこから、ありとあらゆらことをネガティブに想定して
恐くなり、できなくなることが増えました。
車の運転もできなくなりました。
誰かをひいてしまうのではという恐怖からです。
車の助手席に乗っているときも
ドアが突然あいたらどうしようと不安にかられます。
包丁やカッターナイフなど
人を傷つけてしまう可能性があるものをしまうときには必ず不安になり
何度もちゃんと安全にしまえたかどうかを確認してしまいます。
いちいち何でも不安になるので
日常生活するのがしんどくなり
精神科に行ったところ
強迫性心害だと言われました。
主様も何かきっかけなどあったのでしょうか？
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