注目の話題: 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; 彼氏と連絡が取れなくて浮気してないか不安で家に見に行ってしまいました。シロだったので相手を疑って不機嫌になったり文句言ったりしてしまうのを防げましたが罪悪; 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は

緊急事態SOS(」´0｀)」

回答6 + お礼6 HIT数 1631 あ+ あ-

悩める人（ 22 ♀ ）
06/02/12 13:15(更新日時)

最近ダイエットでかなり痩せました。
胸が小さくなる覚悟してますけど、さっき、お風呂を入って、ちょっと垂れる気味に気が付きました…゜゜(´O｀)°゜どうすれば、垂れないですか？(´□｀。)°゜。
教えてください(*・人・*)

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No.20027　06/02/11 01:17(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/02/11 01:27
通行人 ( 20代 ♂ )

胸の筋肉をつける！

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No.2 06/02/11 01:33
お礼

どうすれば、筋肉つけるのですか、教えてください(;人;)

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No.3 06/02/11 03:20
匿名希望 ( ♀ )

①腕たて伏せ(幅を狭く)
②胸の前で両手を合わせて、右手は左手を押し左手は右手を押す感じで両方から押し合う

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No.4 06/02/11 13:48
お礼

ありがとうございます<(_ _*)>
早速やってみます≡３≡３≡３

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No.5 06/02/11 15:37
匿名希望 ( ♂ )

間違った意見がありますね幅を狭くの腕立てふせはやってみればわかるけど三頭筋の方に有効なトレーニングです　大胸筋を鍛えるには手の幅を広げてですよ！

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No.6 06/02/11 15:53
通行人 ( ♀ )

ｶｯﾌﾟ型で吸引ﾏｯｻｰｼﾞ＋ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞも出来るｱﾀｯﾁﾒﾝﾄもついているﾊﾞｽﾄﾒｲｸの美容機がとてもいいです！ﾊﾘが出てﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟするし、形も保つ効果が高いです。なにより気持ちいいし、筋ﾄﾚよりぜんぜんﾗｸです(*^艸^)

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No.7 06/02/12 01:12
お礼

⑤さん、ありがとうございます<(_ _*)>

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No.8 06/02/12 01:15
お礼

⑥の通過人さん、どうもありがとうございます(・ω・｀=)ゞ
よければ、メーカーと値段も教えてください。
どこで買えるのも知りたいです。
是非是非よろしくお願いします。

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No.9 06/02/12 05:47
悩める人 ( ♀ )

すみませんm(_ _)mどうやって痩せたんですか？教えて下さい。

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No.10 06/02/12 11:36
お礼

特別なことをやってませんが、徒歩２０分以内の所に行くなら、歩きますとか、間食をやめて、夕飯を６時前にすまして、それ以降、絶対食べませんとか。電車の中は座りませんとか。ストレスをたまらない程度でやってます。
一ヶ月５㎏痩せました。
元々７０㎏もあったから、５㎏位すぐ痩せましたけど<(;＾―^)

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No.12 06/02/12 13:15
お礼

早速行ってみました♪
頑張ってください(o^－^o)

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