女性のおでこのシワ

頭皮のコリとかでも、たるみが始まるらしいですよ😊

まゆ毛の下の筋肉もコル人多いみたいですよ💆

毎日ブラッシングを１００回したらいいそうです🎼

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普通に暮らしていてあまり目を大きく見開く瞬間もそうないだろうから、

特別気にはしませんね。

コラーゲン注射💉とか気にする人はやってるのかなあ。

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普通にしてても目立つようなら、気になるかもしれません👀
見るつもりなくても、目がいきますね・・・
なるべく目立たないように、鏡の前で工夫するといいかもしれません。

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>> 1 頭皮のコリとかでも、たるみが始まるらしいですよ😊 まゆ毛の下の筋肉もコル人多いみたいですよ💆 毎日ブラッシングを１００回したらい… 悩める人1さん

シワが深い人はマッサージとかではもう無理だとネットに書いてありました・・・😭

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ボトックスで回避～

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フェイササイズ(顔の筋トレ)は
試されましたか？
深いシワは厳しいかも知れませんが
見開いたり上目遣いでできる
おでこのシワは数日でなくなるかも知れません。

一応やり方を記載します。

①おでこに左右の指を3本ずつ
Ｖ字にシワができないよう少し強めに押さえる

②シワができないように
5回眉を上げ下げする

③②の5回目にそのまま眉を上げたまま
35秒キープする

※終始目線は少し上にして
お腹はできるだけ引っ込めて
お尻は引き締めるように力を入れます。

※②③の時に後頭部やうなじの筋肉も
意識すると効果的です。

※1日二回、ひどい人の場合は三回セット推奨です。

私の場合は当日で効果を実感して
2日目にはおでこのシワは出なくなりました。
本来は毎日やるものですが
今は気になる時(1〜2ヶ月に一回)だけやっています。

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