甘えてる私に渇をお願いします!
再婚して2年
前の結婚も母子家庭のときも毎日掃除して決まった時間にお風呂・ご飯・就寝、規則正しい?生活をしていました
再婚して時間帯がバラバラです
旦那は18:00~21:00に帰ってきます
残業も日によって時間帯が違います
子供たちには保育園から帰ってきたらお風呂→ご飯→20:00就寝
旦那が帰ってきたらもう一度ご飯を作ります
子供たちに20:00に就寝を心がけてますが旦那が朝6:00には仕事に行くため帰ってくるまで起きています
私もなれてくるだろうと思っていましたが日に日に体調を崩し、毎日耳鳴りや頭痛にに悩まされてます
仕事が休みの日に掃除しようとしてもいつのまにか寝ていて夕方になっていたり
知らないうちに寝ています
靴を履いたまま玄関だったり、ベランダだったり、室内だったり
調子がいいときはテキパキと全てこなします
甘えてるんだと思います
私に渇を入れてください!
お願いします!
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主さんが甘えてるとは思いませんけど、ずっと規則正しい生活してたからずれたのがストレスになったんでしょうかね、それを慣れよう慣れようと頑張りすぎたのかなって思います。
肩の力抜いてもいいんじゃないかな。
ありがとうございます!
学生時代
6:00起床
6:30朝食
7:15登校
塾や部活でお風呂の時間帯がバラバラでしたが必ず20:00に晩御飯
21:00就寝
元旦那との生活
5:30起床
6:00朝食
17:00お風呂
18:00晩御飯
20:00就寝
母子家庭
6:00起床
6:30朝食
7:30出勤
17:30お風呂
18:00晩御飯
20:00就寝
でした
子供や私の部屋掃除、洗濯物は出来るんですが旦那の部屋や共同部屋、玄関が片付けられません(T_T)
耳鳴りや頭痛が酷いときは意識が飛ぶこともありますが病院に行っても異常はありません
旦那は子供を大事にして家族思いの人です!
私は旦那に甘えてるから家事をちゃんと出来ていないんだはないかともうわけなくて
少し神経質に感じました。
必ず『〇時までに~をしなくてはダメ!!』と思い込み過ぎてるのでは??
そして、子供さんが20時に寝る事は良いけど
主さんが寝るには早過ぎませんかね??
旦那さんの帰宅もそれ程、遅くもないですし
甘えてるというより、キチキチと決め過ぎて自分で自分の首を締めてるように感じました。
今は子供さんも保育園なら20時には寝てくれますが
小学校の高学年にもなれば寝てくれませんし
子供さんが部活など始めたら完全に同じ生活リズムで毎日を送るなんて不可能です。
そうなった時に主さんが頭痛や耳鳴り起こしてたら生活は成り立ちませんよね。
今は将来の練習♪ぐらいに気持ちを切り替えて、あまりキチキチしない事ですかね(*^_^*)
まぁ、無理せずゆっくりでいいんですよ☆
徐々にでOKです(*^ω^*)
子供がその時間に就寝は分かるけど、主も⁉⁉⁉
早過ぎません?💧
寝る時間がズレて、体調悪いって事?💧
子供が大きくなったら、8時になんて寝ませんよ?💧
少しずつ、遅寝にしてみたら?
って…変なアドバイスですね💦💦
ちなみに、社員で働いて、子供2人います。
今、洗濯機回ってます💦
寝るのは、12~1時です💧
起床は5時45分~ 6時です。
神経質ですか…
再婚するまでこのサイクルだったので普通と思ってました(汗)
子供が寝たらそのまま一緒に寝てしまうって状態です
知らないうちに神経質になってたんですね
これからは肩の力を抜いて少しずつなれていきたいと思います!
甘えてるんじゃなくて、自分で自分を無視してるだけじゃない?
規則正しいことは良いことだけど、完璧にこなせない状況に置かれた時、臨機応変に対処するのも能力の内だよ。
完璧主義の主さんが、しんどくて倒れそうな主さんを無視して、ただ甘えてるだけでしょ!もっと頑張んなよ!ってイジメてるように感じた。
精神に体が着いてこられるならいくらでもストイックな生き方していいけど、今の主さんには無理だよ。
だって、自分で自分をわかってあげようとしてないもん。
少しだけでいいから、完璧主義の主さんが、しんどくて倒れそうな主さんに歩み寄ってあげるべきだと思うよ。
体が悲鳴あげて倒れて、完璧どころか何もできなくなって、みんなに心配かけたり迷惑かけるようになるかも…とは思わない?
主さんには、そういう自分が見えてないんだよ。
一見頑張り屋さんに見えるけど、とても無責任なことだって知った方がいいよ。
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