A型の事業所をやめることについて

回答3 + お礼1 HIT数 1005 あ+ あ-


2013/12/25 14:11(更新日時)

わたしは 数年前から 、精神科に通院してる者です

A型の事業所に 通ってましたが、 些細なことが きっかけで 事業所に行けなくなり、 お休みを頂いてましたが、いっこうに良くならないために、 事業所をやめることにしたのですが、そのことで すごく罪悪感があります。

もう自分はダメなんじゃないかとか考えると、薬飲んでも、 眠れないです…

人が異常に怖くなり、外出もできない。 食欲がなく、少し食べただけで、吐き気がします


いま、外出ができてない状態ですが、退職のために、手続きや挨拶しにいかなければ、なりません。


いろいろやらなくては、ならないことがあるのに、なにも手につかない


いまの自分が とても情けなく、将来に絶望的で、親に迷惑かけてるのが、申し訳なく、涙が出ます



わたしが 事業所やめると判断したのは、間違いだったのでしょうか?


支離滅裂で すみません



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No.2041579 (悩み投稿日時)

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No.1

大丈夫ですか?
些細なこととは?

今は辛いと思うので無理せずおうちでゆっくりして下さいネ

No.2

しなければならないことばかり考えてたら、頭がいっぱいになって、精神的にもつらくなっちゃいます。ひとつづつ、こなせることから、やっていこう。

No.3

主サンは自分で些細なきっかけだと言っているけど、

それは具体的にどんなきっかけだったのかな❓

些細だから辞めたらまずい、

と罪悪感が出てるように感じる。

No.4

ありがとうございました
お返事 遅くなり すみません

きっかけは、 行きはじめて、だんだん通勤や仕事内容がしんどくなってきて、 パートの人もなんでも相談してね、と言ってくれたのに、わたしは、人とうまく話せないので、相談できずに、職場で 泣き出してしまい、 気にすることないよ、と言ってもらえたのに、 仕事にいくことができなくなったのです。

優しい人ばかりだったのに、半年でダメになって、 自分の勝手で やめないと、いけない状態になり、罪悪感でいっぱいなのです


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