口に何かないと落ち着かないです
日頃から口に何かない落ち着かないのですが、生理前の食欲増で更に口元が淋しくなり仕事から帰ると口が空っぽな時がないんじゃないかってくらい食べてしまいます。
するめやみかんなどですが、苦しくても無意識のうちに食べてしまいます。買わなきゃいいのですが、ストレスになってしまいどうにもなりません。
ガムも味がするうちはいいものの味がしなくなれば飲み込んじゃうし、タブレットも効きませんでした。
タバコを吸ってるうちは生理前でもあまり食欲がなかったし、特に食べ物を求めることもなかったです。
今は禁煙しているのですが、吸っていた方がいいならまた吸い始めれば…と思ったりもしましたが、今ではタバコの煙さえ苦手になってしまいました。
これは病気でしょうか？
改善方法はないでしょうか？
No.2046562 14/01/06 23:24(悩み投稿日時)
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