食欲が😫

書き込まれている食欲というのはいつから始まったんですか？
もしかして２週間以上つづいているのですか？そしたら、大変お辛い状態になっていると思います。なかなか、ひとりで止めるのは難しいかもしれません。本当にお辛いなら心療内科などに行かれた方がいいかもしれません。

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>> 1 レスありがとうございます。
毎日続いているわけではなくて、一ヶ月に二回か三回くらいあります。
生理周期とも関係ないようなタイミングです。

ちなみに、塩昆布止まりました。おなかいっぱい😤

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私は毎日それ以上普通に食べてますよ😱おかしいのですか💦⁉

• << 5 レスありがとうございます。 ２さんのように毎日食べているなら、体が慣れているから大丈夫なんじゃないですかね？ 私は夜中にたくさん食べてしまった次の日は、自業自得なんですが、胃もたれして苦しいです😢 なのでやめたいです。
• << 6 すみません。 ２でなく、３さんでした😔

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１番の者です。
もし普段、過食…食べ過ぎと感じないでいられる日は異様に我慢というか、食べ物に対して気を付けたりしていませんか？そうすると、本当は食べ過ぎていない量なのに、物凄く神経質になって…ストレスや寂しさ、怒り、そういったものを抱えた時に食欲が増してしまいます。
よく何か趣味や没頭できる物を持て、なんて軽々しく言う方もいますが、それが出来ないから苦しくて、捌け口が自然と食べ物に向かったりします。あとは食べ方が癖になってしまう場合があります。
でも、自分が心地よいと感じられる量であれば、食べ過ぎとか、過食とか、無理をして身体を壊す必要はないと思います⭐

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>> 3 私は毎日それ以上普通に食べてますよ😱おかしいのですか💦⁉ レスありがとうございます。
２さんのように毎日食べているなら、体が慣れているから大丈夫なんじゃないですかね？
私は夜中にたくさん食べてしまった次の日は、自業自得なんですが、胃もたれして苦しいです😢
なのでやめたいです。

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>> 3 私は毎日それ以上普通に食べてますよ😱おかしいのですか💦⁉ すみません。
２でなく、３さんでした😔

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>> 4 １番の者です。 もし普段、過食…食べ過ぎと感じないでいられる日は異様に我慢というか、食べ物に対して気を付けたりしていませんか？そうすると、本… たびたびありがとうございます！
１さんのおっしゃるように心理的ストレスをあげるとすると…、
夜遅くなって眠れなく、次の朝に起きられるか心配な時に、夜中の過食をやっている気がします😢
おなかがいっぱいになるとすぐに眠くなれるので。
以前、不眠のため、ハルシオンという薬を飲んでましたが、だんだん飲まないと眠れないようになってきたため、怖くなってやめました。
今は満腹感が不眠対策になってしまっているようです😨
でも、満腹になって寝ると、胃もたれして次の日苦しいです😢　なので、やっぱりやめたいです。

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同じ方がいてよかった😱実は私も食欲が凄いんです😳急に‥普段は普通だと思うのですが
何なんでしょうね💧
太るなー🐷

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>> 8 レスありがとうございます！
お互い食べ過ぎないよう、気をつけましょうね😔

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