自分に価値を見いだすには
今晩は
私は、機能不全家庭で育ちました
両親から否定され続けて
生きてきました
誉められたことなどありません
私は、１０代から
自分はダメ人間だ
自分になんか価値はない
なにをやっても無駄だと思い
自分の人生は終わったと
今日まで過ごしてきました
今では精神科で抗うつ薬を
貰っています
アダルトチルドレンだということも
分かりました
でも未だに自分の事を信じられない
で死にたくなります
自分の人生に価値を見いだすには
どうしたら良いでしょうか？
周囲に相談しても
親のせいにするな!!の
一点張りです
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No.2064531 2014/02/20 19:08(悩み投稿日時)
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私自身が アダルトチルドレンだと 思いながら 生きているのですが…
自分の子供が 主さんのように 悩んでいたらと 心配になりました。
小さい頃 今でもいいですが…こうゆう事をしてもらったら もっと生きやすい毎日だったんじゃないかと 思う事は ありますか？
お返事 ありがとうございます。
私も 同じ気持ちでした。とにかく 話を聞いて欲しかったです。
私の場合は 距離を置く事が 良かったんだと 思います。
でも 実際 自分の気持ちを押し付けて 爺と孫を離れさせる事は 出来ずに 過ごしています。
環境を変えるように 頑張って見て下さい。
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