注目の話題: 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。; 真剣に悩んでいるので聞いてください。私は29歳で今年の誕生日で30歳になります。彼氏とは結婚もしたいな〜大切だなと思っていたけど、振られてしまい今は1人; 夫に申し訳なさでいっぱい。育児のため退職。保育園開始し、求職するも田舎で職なし。あるのは本当にお金にならない仕事だし、結局子連れなのもあってそんなに働け

お菓子の食べ過ぎ？

回答5 + お礼1 HIT数 1618 あ+ あ-

おばかさん（ 21 ♀ ）
14/03/07 10:35(更新日時)

ふと、自分はチョコ中毒ではないかと思い、ネットを見ると「一日に5〜6粒チョコ食べないと落ち着かない！」なんて書いてあり、余裕でそれ以上食べている私はちょっと血の気が引いてしまいました…（笑）

今日だったら、起きて一番にブラウニー1つとラムチョコ1つを食べて、朝ごはんは茶碗半分のご飯と唐揚げ二つ。昼にはブラウニー1つとチーズバーガー1つ。夕方にキャラメルポップコーン1袋とポッキー1箱。晩御飯前にブラウニー1つと茶碗半分のご飯とジャガイモの煮たやつ？半分とおひたしをひとつまみほど。

…今書いてて恐ろしくなりましたが、甘いものしか食べてません（笑）正直、ご飯の量は少ないと思います。でも、お菓子を食べない日はなく、朝ご飯の代わりにお菓子だけという日もあります。
少食だと言われます。確かにちょっとしかたべないんですが、間食をやめられなくて…まぁ、それが原因なんですが。

外に出たら必ず店に寄り、何かを買って移動中も食べてます(>_<)
この前3日間チョコを食べませんでした(代わりにグミとか食べてました;)その時はストレスを感じてしまい、断念してしまいました。
体重は165の55とぽっちゃりしてます（笑）肌あれがちょっと酷いです…
多分チョコが原因かな、と。

辞めなきゃ辞めなきゃと思いつつ、ストレスが溜まるとどうしてもチョコの甘さがほしくなるんです…
今は就活で毎日毎日ストレスだらけです。チョコ好きに拍車が掛かって、もうどうしたらとめられるのかわかりません。

チョコの量を減らすには、何を心がければいいでしょうか？(T ^ T)