汚肌…たすけてください

洗顔に使っている商品や、化粧品が肌に合っていないという可能性は考えられないでしょうか。👀

他には睡眠不足や栄養バランスの観点の問題もありますがどうでしょう。

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隠したいのはわかりますが、マスクは良くないみたいですよ。

私もいい歳なのにニキビには未だに悩まされています。
ニキビ用のスキンケア用品、化粧品色々試してきました。
皮膚科にも行ったり。
皮膚科の内服薬は結構効きますよ！

自分に合った化粧品とか見つけてみたり、食生活を見直したり、便秘も良くないですよね！

出来ることは色々試してみたらどうでしょう？

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ニキビって虫さされやなんかと違って内側から出てきますよね。

ちゃんと栄養バランスよく食べてます？ 食べたもの毎日ちゃんと出てます？

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上の方が言われてるように、栄養と、便秘せずに出すこと大事です。
あとは睡眠。
オルビスは敏感肌の私には合いませんでした。
まさかアルコール入りの化粧水なんて使ってませんよね？あとできれば防腐剤が入ってない商品をオススメします。
あとはビタミンBたくさんとって、保湿も忘れないでください。

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お年頃なので、気になりますよね😥
肌の状態がわからないので何とも言えませんが、
化粧やマスクは肌にはよくない気がします。
自己流の方法より、評判のいい皮膚科の先生に相談されたほうが
安心だと思います。

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私もオルビス使ってたけど強過ぎて逆に乾燥した、主さん同様赤くなってたし。優しく洗ってもダメだった…
今はｺｰｾｰの洗顔･清肌晶使ってる、乾燥しないしくすみや顔のざらつきが取れて古い角質取り除いてくれる、泡もｷﾒ細かいし。

化粧は帰ったら速攻落とす、仕事の時以外は出来るだけメイクは控えた方がいいよ、私日焼け止めとパウダーだけつけてる。スポンジも毎日換えて清潔に保つ。
スキンケア時にコットンは使わない、手のひらにつけて手で包み込むように優しく付ける、4～6回分けてつけると浸透していくよ。

マスクはニキビの大敵ですからしないで💦

夜更かししないで11時くらいに寝て5･6時に起きると肌の状態が違うのが分かる😃遅く寝て遅く起きる生活してた時ニキビが炎症してたわ…

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