社会不安

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2014/04/08 05:20(更新日時)

就職活動中の大学四年生文系です。私は社会不安障害と思われる症状があります。とくにスピーチ恐怖です。医師にいったところ言語障害はありません。グループワーク中に、一人二分間説明したときのことです。私は緊張と不安が大きく、その場で話の筋が上手く立てられるず、同じことを繰り返していたり、噛んだり、話し言葉になったりしてしまい。頭が真っ白になり、手も震え、恐怖でした。始終、恥ずかしくて顔が上げられませんでした。完全に落とされるパターンです。周りは上手く説明できており、討議も上手くいっていました。しかし、自分はうまく発言できませんでした。前も、ゼミでのディベートも上手く参加できず、恥をかいたこともありました。私はなるべくなら総合職に勤めて、さまざまな業務を体験したいです。しかし、スピーチ恐怖のせいで難しいように感じています。そして、集団と付き合ってこなかったので、集団の会話が苦手です。しかし、組織に所属した上で少しずつ集団との関わり合いに慣れたい気持ちが強いです。スピーチはやプレゼンなど求められない業務であれば、勤めたいです。業界職種はあまりしぼっていませんでしたが、アルバイトの接客経験の楽しさから人との関わり合いたいです。事務よりもら、営業、窓口業務、販売を考えていました。しかし、スピーチ恐怖のせいで思い止まっています。面接の際に、スピーチが苦手なことを言うのはありなんでしょうか?私の希望としては、人前で話す機会がなく、ディスカッションを求められない職種です。とくに個人のお客様と話す機会がもてるものが良いです。自分ができる仕事につきながら、苦手を克服する習慣や療法も考えています。就活は苦手に直面しながらも、個人面接場数を踏んで
どうにか内定をいただけるように頑張ります。何かアドバイスください。

No.2081328 (悩み投稿日時)

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No.1

学校の進路指導の先生はなんて言っていますか?相談したほうがいいですよ。人前で話すのは慣れですよ。段々、慣れてきます。

No.2

1さんに同意✋

慣れです😃

車の運転と同じ感覚かな…?

でも、
≫二分間の説明
とやらの時、
原稿を用意しなかった?のは準備不足で努力不足かと。

No.3

>> 2 その場で与えられた課題を自分でまとめるってやつです。

No.4

>> 1 学校の進路指導の先生はなんて言っていますか?相談したほうがいいですよ。人前で話すのは慣れですよ。段々、慣れてきます。 自分のペースでやるべきと言われました。慣れだと分かっていますが、現段階では足を引っ張る自覚が強いです。仕事しながら、セミナーに行くなど考えています。

No.5

私も集団のまで話すとなると、泣き声になったり声が震えてダメです。
それでとにかくこれでもかってぐらい練習しました。原稿書いて。
自信が付けば何とかなります。

No.6

人前で話すのって慣れていないと緊張しますよね
でも本当に慣れだと思いますよ、学校の先生なんかも最初は緊張して、徐々に出来るようになるわけですしね💮

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