寝るのが怖い

フラフラになるまで飲むよりは睡眠薬の方が良いような…
睡眠薬ではなく睡眠導入剤なんかもドラッグストアにありますから。

あとは楽しい妄想をするのとですかね

• 共感0

眠たくなるアプリいいですよ。気付いたら寝てます。無料だし試してみては？

• << 4 眠たくなるアプリ‥気になりますね 検索してみます<(_ _)>ありがとうです
• << 7 小鳥のさえずりで設定してみました(*´ω`*) もうお酒飲んでしまいましたが明日の朝が楽しみです ありがとうございました<(_ _)>

• 共感0

>> 1 フラフラになるまで飲むよりは睡眠薬の方が良いような… 睡眠薬ではなく睡眠導入剤なんかもドラッグストアにありますから。 あとは楽しい妄… ありがとうございます<(_ _)>
導入剤ためしたんですが
頭で飲んだ事を理解しているのでダメでした

寝れないと思うと焦りが出て余計頭がさめてしまいます

• 共感0

>> 2 眠たくなるアプリいいですよ。気付いたら寝てます。無料だし試してみては？ 眠たくなるアプリ‥気になりますね

検索してみます<(_ _)>ありがとうです

• 共感0

俺に添い寝をしてもらうしかない…(´・ω・｀)

• 共感0

>> 5 毎日では無いけれど一緒に寝てくれる彼氏は居ます(っ´ω`c)
でもありがとうございます<(_ _)>お気持ちだけ添い寝で

• 共感0

>> 2 眠たくなるアプリいいですよ。気付いたら寝てます。無料だし試してみては？ 小鳥のさえずりで設定してみました(*´ω`*)

もうお酒飲んでしまいましたが明日の朝が楽しみです
ありがとうございました<(_ _)>

• 共感0

いつからそのような症状が出てきたんですか？
お酒の力を借りて眠るのもいいですが、肝臓悪くしちゃいますよ。
まずは、根本原因を取り除くことですね。

• 共感0

アプリを提案したものです。
寝れましたか？＾＾

色々と音もあるし、今のアプリに飽きても別の眠たくなるアプリもありますからね＾＾ わたしもダメもとでしたが使っていくと心地よくて寝ちゃってます＾＾

• 共感0

>> 8 いつからそのような症状が出てきたんですか？ お酒の力を借りて眠るのもいいですが、肝臓悪くしちゃいますよ。 まずは、根本原因を取り除くこと… 10年以上前でしょうか‥

禁酒も心みたのですが寝る時間が近くと不安感に苛まれ飲んでしまいます。

お酒飲んで酔ったかな…と思っても少しでも冷静でいると寝れないのではという不安感で更に飲んでしまいます。

少しでも冷静な状態で寝ると神経が集中してしまいダメなんです。
アル中かも知れませんね(´；ω；`)

• 共感0

>> 9 アプリを提案したものです。 寝れましたか？＾＾ 色々と音もあるし、今のアプリに飽きても別の眠たくなるアプリもありますからね＾＾ わた… 眠たくなるアプリなんですね(´▽｀)
間違って目覚まし機能を使ってました。

眠り易い音楽が鳴るのでしょうか?
もう一度見てみます。

• 共感0

貧血はないですか?
貧血でも起こります
能面のような顔が浮かんでは消えを経験しました

• 共感0

>> 12 貧血は余り気にした事なかったです。
ですが貧血では無いとは言い切れません。
能面ですか…身体の危険信号として見せられているのでしょうかね。

そう考えると私が目を閉じると見える目は何の信号なんでしょう。
人として恥じない行動をせよとの戒めでしょうかね。
何か掴めそうです。
ありがとうございます。

• 共感0

アプリを提案したものです！

はい。私が使っていたのは、
「睡眠のための音」ってアプリで
オルゴールみたいな音が流れます。

好きな音楽に設定したらいいですよ。

• 共感0