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ソワソワ落ち着かない
もともと、精神的に調子のいいときと悪い時があるんですが、、調子の悪い時に人と会うと頑張るからか、あー楽しかった〜!と帰れません。帰りの車の中で反省会が始まってしまいます(T . T)なんか心臓がソワソワ落ち着かないです。。
同じような方いないですか?こういうとき、どうされてますか?
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No.2085901 14/04/20 18:44(悩み投稿日時)
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またまた失礼します。
そういう風に緊張したり、こうじゃなきゃとか思い始めると頭の中でそればっかり巡っちゃいますよね。
そしてそういう自分と戦うとまた疲れちゃいますよね。
自分を受け入れて大切にできると良いですよね。
詐欺師になって自分を自分で騙せたら良いですよね(笑)
こんな自分じゃダメだとかこうじゃなきゃとか頑張るより、嫌いな方はどうぞ嫌ってくださいくらいな開き直りがもてると少し楽になるかもですね。
意外と開き直った方が人との距離が近くなって仲良くなれたりもしますよね!
簡単じゃないと思いますが、頑張ってください。
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