プロテインダイエット
脱ぐと別の意味でスゴい！さすがにマズい(--;)と思っています。
運動といえば週1のテニス程度なので、スポーツクラブの会員になるか某健康食品会社のプロティンダイエットか…費用的にはどちらも同じくらいだし迷い中です。
プロテインダイエット成功された方いらっしゃいますか？
CMしてる友近みたいに辞めたら戻るんですかね(+_+)
14/05/04 16:44 追記
ちなみに身長157センチ 56キロ2年で7キロ太りました(-_- 着痩せするタイプとはいえ、もうちょい身軽にしないと疲れやすいかも。
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No.2090721 2014/05/04 15:55(悩み投稿日時)
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やめたら戻っちゃうなら意味がないような…
似たようなダイエットは昔したことがありますが、置き換えダイエットみたいなのは私にはダメでしたね…お腹空いちゃって。
食事を見直しつつ、ジムで運動するのがいいのかな。
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