師走🏃

おはようございます。私は一人子供いますが次の子供が来年欲しいです。もうダンナと頑張ってますが、なかなか赤ちゃん来なくて🙉そして、出産して５キロ太りなかなか痩せれなくて来年こそ痩せたい💪お互い頑張りましょう😁赤ちゃんはあまり深く考えないほうが私は妊娠しました。

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>> 1 おはようございます✨考えすぎると子供できにくい😢って言いますよね。年齢を考えるとつい焦ってしまって…😭気長に待ちます👶お互いに来年、体重減って家族が増えるといいですね💕(笑)レスありがとうございました🙋

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おはようございます！私は持病と太りすぎで不育症でしたが、結婚して六年後とそれから七年後に娘を授かりました。今の体重は昔より25キロ以上減ってます✌こつは茹で野菜！生野菜より沢山とれるからこれでかなり満腹感あるよ。芋類や果物は糖質あるから控えて。果物は食べたいなら朝です。肉より魚、肉食べたいなら脂が少ないのにして下茹でして脂を落とす。ご飯がすすんでしまうので全体的に薄味にね。もちろん無理無い運動もね。急激には減りませんが、リバウンド無しです。頑張って体重落として💪貴女も可愛い赤ちゃんと巡り会えるのを祈ってます☺

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>> 3 こんにちは😊具体的なアドバイス頂けて嬉しいです☺こってり系や肉が大好きで、茹で野菜はあまり食べていませんでした😭食生活から改善していきますね👮自分の体ですものね😊ありがとうございました🙋

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今精神的に参ってて引きこもりちゃんに近い生活ですが、来年は仕事にありつけたらいいなぁと思います。ちょっと今年は厳しい年だったので、早く来年にならないかな～(^o^)／

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>> 5 大変そうですね😢😢でも来年はきっと良い年になりますよ☺無理しないでゆっくり行きましょうよ👍大丈夫👍お互いに来年は素敵な年にしましょう💪

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