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悩める人( ♀ )
14/06/01 01:29(更新日時)

新学期、バイト、部活、なにか新しいことが始まるたびに緊張してしまいます。
なにか大きな失敗をしたわけでもないのにめちゃめちゃ落ち込んでもう行きたくないと思ってしまいます。

緊張する原因がわかればいいんですが、なにに対して緊張してるのか自分でもわからないんです。

まぁおそらくは人間関係ですが。
人見知りが激しくて最初だと全然喋れないんです。だからまた今日も喋れないんだろうなと思うと嫌になるんだと思います。

緊張しすぎて毎日お腹痛くなるし、食欲も無くなって激やせします。

毎回毎回こんなでもうはっきり言ってめんどくさいです。
ふつう何回か経験したら慣れるやろって自分を責めます。
いつも悪い方向に考えるのも悪い癖です。
どうしたらもっとポジティブになれますか?

14/05/31 20:02 追記
いいことと悪いことが7:3の割合だとしても、家に帰ると悪いことばかり思い出してずーんと沈んでしまいます。

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No.2100403 14/05/31 11:42(悩み投稿日時)

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No.1 14/05/31 11:54
通行人1 

人間関係も重要ですが
新学期、バイト、部活は目的にあわせて勉強ができるようにする。
バイトなどは仕事ができるようになる。
部活なら誰よりもテクニックを極めるなどを
重要視したほうがいいと思います。☝

No.2 14/05/31 11:57
通行人2 

逃げていても状況は変わりません。大切なのは慣れて、その先に行くことです。耐性ってつくものですよ。何でも。主さんは、まだその手前です。

No.3 14/05/31 15:47
案内人さん3 

わかります!わたしも、新しい環境になれるまですごく緊張してしまうタイプ。
流れに任せて、1日1日を乗り切るようにしよう!大丈夫、考えすぎないで。

No.4 14/05/31 17:46
お礼

>> 1 人間関係も重要ですが 新学期、バイト、部活は目的にあわせて勉強ができるようにする。 バイトなどは仕事ができるようになる。 部活なら誰よ… そうですね。
でもそっちのほうはむしろ苦がないんですよね。
もちろんそういうので悩むこともありますけど、圧倒的に人間関係で悩むことが多いです。

No.5 14/05/31 17:49
お礼

>> 2 逃げていても状況は変わりません。大切なのは慣れて、その先に行くことです。耐性ってつくものですよ。何でも。主さんは、まだその手前です。 そうですよね。ほんとにその通りです。
もう逃げ癖が着いてしまってすぐ逃げる方向に考えちゃうんです。
ほんとにダメなくせです。
今回で克服できるように頑張ります。

No.6 14/05/31 17:51
お礼

>> 3 わかります!わたしも、新しい環境になれるまですごく緊張してしまうタイプ。 流れに任せて、1日1日を乗り切るようにしよう!大丈夫、考えすぎな… ありがとうございます。
流れに任せて、ですね。
心に置いておきます。

No.7 14/06/01 01:29
通行人7 

何度経験しても新しい環境は緊張すると思いますよ
周りも同じく緊張していると思いますし、それをネタにして仲良くなったらいいと思います🙌

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