注目の話題: 妻が常に機嫌悪いです。１歳９ヶ月の子供がいます。妻は専業主婦、私は会社員で残業はほぼありません。平日夜子供にご飯食べさせる、洗い物、お風呂、歯磨; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの; 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日

キリキリキリキリ

回答4 + お礼3 HIT数 1531 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
14/06/01 01:29(更新日時)

新学期、バイト、部活、なにか新しいことが始まるたびに緊張してしまいます。
なにか大きな失敗をしたわけでもないのにめちゃめちゃ落ち込んでもう行きたくないと思ってしまいます。

緊張する原因がわかればいいんですが、なにに対して緊張してるのか自分でもわからないんです。

まぁおそらくは人間関係ですが。
人見知りが激しくて最初だと全然喋れないんです。だからまた今日も喋れないんだろうなと思うと嫌になるんだと思います。

緊張しすぎて毎日お腹痛くなるし、食欲も無くなって激やせします。

毎回毎回こんなでもうはっきり言ってめんどくさいです。
ふつう何回か経験したら慣れるやろって自分を責めます。
いつも悪い方向に考えるのも悪い癖です。
どうしたらもっとポジティブになれますか？

14/05/31 20:02 追記
いいことと悪いことが7:3の割合だとしても、家に帰ると悪いことばかり思い出してずーんと沈んでしまいます。

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胃腸が

No.2100403　14/05/31 11:42(悩み投稿日時)

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No.4 14/05/31 17:46
お礼

>> 1 人間関係も重要ですが新学期、バイト、部活は目的にあわせて勉強ができるようにする。バイトなどは仕事ができるようになる。部活なら誰よ… そうですね。
でもそっちのほうはむしろ苦がないんですよね。
もちろんそういうので悩むこともありますけど、圧倒的に人間関係で悩むことが多いです。

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No.5 14/05/31 17:49
お礼

>> 2 逃げていても状況は変わりません。大切なのは慣れて、その先に行くことです。耐性ってつくものですよ。何でも。主さんは、まだその手前です。そうですよね。ほんとにその通りです。
もう逃げ癖が着いてしまってすぐ逃げる方向に考えちゃうんです。
ほんとにダメなくせです。
今回で克服できるように頑張ります。