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キリキリキリキリ
新学期、バイト、部活、なにか新しいことが始まるたびに緊張してしまいます。
なにか大きな失敗をしたわけでもないのにめちゃめちゃ落ち込んでもう行きたくないと思ってしまいます。
緊張する原因がわかればいいんですが、なにに対して緊張してるのか自分でもわからないんです。
まぁおそらくは人間関係ですが。
人見知りが激しくて最初だと全然喋れないんです。だからまた今日も喋れないんだろうなと思うと嫌になるんだと思います。
緊張しすぎて毎日お腹痛くなるし、食欲も無くなって激やせします。
毎回毎回こんなでもうはっきり言ってめんどくさいです。
ふつう何回か経験したら慣れるやろって自分を責めます。
いつも悪い方向に考えるのも悪い癖です。
どうしたらもっとポジティブになれますか?
14/05/31 20:02 追記
いいことと悪いことが7:3の割合だとしても、家に帰ると悪いことばかり思い出してずーんと沈んでしまいます。
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No.2100403 14/05/31 11:42(悩み投稿日時)
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人間関係も重要ですが
新学期、バイト、部活は目的にあわせて勉強ができるようにする。
バイトなどは仕事ができるようになる。
部活なら誰よりもテクニックを極めるなどを
重要視したほうがいいと思います。☝
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