正月太り↓↓↓

回答1 + お礼1 HIT数 797 あ+ あ-

悩める人( 22 ♀ )
07/01/05 14:21(更新日時)

助けてください(ρ_-)o
妊娠19週目にして、体重が+3キロ…
かなりヤバいペースです🙈💦
2人目なので、かなり気をつけてたんですが実家での寝正月で太ってしまいました…⬇⬇
雪国で、まだ一歳の息子を連れてると散歩もままなりません😢
カロリー消費のために、運動をしたいのですが、室内でできる軽い運動を教えていただけないでしょうか😭
よろしくお願いします。

No.210238 07/01/05 13:20(悩み投稿日時)

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No.1 07/01/05 14:11
匿名希望1 ( ♀ )

お掃除を掃き掃除や拭き掃除に変えてみたらいかがですか?お子さんにも一緒にやってもらえば遊びにもなるし☝お腹の張りに気をつけながらやれば、けっこういい運動になると思いますよ😊

No.2 07/01/05 14:21
お礼

早速アドバイスありがとうございます😃毎日、拭き掃除履き掃除はまだよちよち歩きの息子をおんぶしながらやってます😸✨
とてもいい運動になりますよね!!
これからも続けてきます。

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