暑くなると便秘

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おばかさん
2014/06/12 20:48(更新日時)

暑くなると、便秘になるのが悩みです。毎年です。

便秘といってもお腹はグルグルと活動していて、硬いわけじゃないのに出ません…何故でしょうか

お腹がはってパンパンでウエストが筒みたいになって苦しいです(涙)

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No.2104635　2014/06/11 23:29(悩み投稿日時)

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No.1 2014/06/11 23:31
通行人1 ( ♀ )

汗かいたりして水分が足りていないとか？
お水たくさん飲んで少し運動すると出るかもしれませんよ

No.2 2014/06/11 23:33
先輩2

何日に一回の頻度ですか？
なにかストレスとか緊張することがあったりしますか？
お腹が冷えてませんか？
便を出す筋肉が衰えている場合もあります。腹筋しましょう。

No.3 2014/06/11 23:34
通行人3 ( 30代 ♀ )

水分不足じゃないですか？
排泄に必要な水分を汗で排出してしまってるとか。

No.4 2014/06/12 09:18
おばかさん4

暑くなって固形物や繊維質を摂らなくなるとか、
食事内容に変化が起っているのでは。
ヨーグルトなどの乳製品🐮を食べたりしても
全然お通じは来ないですか？

No.5 2014/06/12 20:31
お礼

汗をかいて水分が足りてないのはあるかも知れません！

それと、冷たい飲み物を飲み始める時期だから、それでお腹が冷えて機能が低下してるのでしょうか…
全くお通じがないわけではなく、全部出ない感じが続いて毎日夜にはパンパンになってます(>_<)

No.6 2014/06/12 20:48
通行人6

便がでないわけではないお腹がパンパンにはる…便秘ではなくガスがたまっているだけかも

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