寝ながら起きてる

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悩める人（ 17 ♀ ）
2014/07/04 03:03(更新日時)

こんばんは。私は今年受験生なんですが、
自分の精神状態が心配です。
私は楽観的に考えるようにしていて、
自分的には焦っているつもりはない
のですが、夢の中では最近いつも
逃げている夢か、走ってたり電車に乗って
たり…… やっぱり焦っているのかも…。
テスト前は特にこういう夢をみるので
なんだか夢って現在の心理状態？を
表しているようで興味深いですよね。

それはともかく、質問の内容なんですが…

私は寝ながら、勉強をしています。
寝ているんですが意識はあって問題を
解いてたり、今日やった勉強の内容が
頭の中で流れてます。
正直寝ている気がしません。
かならず途中で目が覚めてなんだか
どっと疲れているし、気を抜くと
日本史の語句を頭の中で唱えてます。

10時に寝て5じに起きなければ…とか
あれこれしなくては…とか
寝る前に水分はとってはならない、
言動に気をつけなければ…とか
がんじがらめになっていて疲れています。

引き出しが空いているのを寝る前に見たら
きっちり閉めたのを確認しないと、
満足しないし…

昔はおおざっぱでこんなふうに考えなか
ったのに、高校に入ってから変わりました。こんな自分は嫌いじゃないので、
別にいいのですが、やっぱり疲れてます。

最近は一日にかならず同じ時間に
尿意を感じて2回は起きてしまいます。

私の精神状態は大丈夫でしょうか？？