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心気症の方お話したいです
心気症で辛いです。
文字にして書くのも嫌な○ン恐怖症、病気恐怖です。
体調がよい時は普通に過ごせますが、風邪や胃腸が調子悪くなるとパニックになるほど怖くなります。
もしかして重病じゃないのか？
痛い場所が変わったり。
ドクターショッピングしていた時期もあります。
もう恐怖を感じ不安になるのは苦痛。
メンタルクリニックには通院して抗不安薬、安定剤処方されています。
今回夏バテなのか胃腸がやばく膨満感や吐き気で食べるのが怖くなり、悪循環で今恐怖真っ只中です。
本当に気にするな！と言われるかもしれませんし、ハイハイ！また？と言われるのですが本当に怖いです。
同じような方いらっしゃいませんか？
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>> 4
理屈（頭）では馬鹿らしいとわかってるのに、精神（心）が言うことを聞かないんだよね。
それは頭でっかちだから。頭でばかり考えるから。そういう…
４さんこんばんは。
よけご存じなんですね。
本当に馬鹿げているとおもいながら、検査検査検査嫌になってきます。お金もいりますし。
違うことに集中したい。
集中してるときは問題ないのに、スイッチ入ったら恐怖と悪循環ループですよね。
考えなきゃいいのに。
でもついてくるんだよこの気になるやつ…
疲れちゃいます。
でも引っ越してきて土地勘がないので病院もわからず最近行けいません。
これでいいんだろうなぁとか思ったり。
でも辛いのはほんとに地獄。
こんななりたくなかったよ～！
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