二の腕の異常な太さ
小さい頃から胸は小さくて太っても胸は絶対に脂肪がつきません。
一時期激太りしてストレスで激やせした時期がありました。
今は胸がほぼない状態で二の腕が異常に太いです。
二の腕の異常な太さに悩ませれ着たい服が着れないタンクトップの腕を出す所もあたって締め付け感を感じてなりません。
どうしたら二の腕が細くなるのかも分かりません。
何方か教えてください。
No.2134398 2014/09/04 19:46(悩み投稿日時)
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私も二の腕が気になりスロトレのDVDは大変お世話になりました。
他にも良い本･DVD(もしかすると動画も)沢山ありますから
主さんの趣向に合うものを探してみるのもいいかと。
運動や筋トレ経験があまりないと
最初キツイかも知れませんが
ちょくちょくご褒美や息抜きを入れて
気長にできたらいいですね。
お風呂でなるべく力を抜きマッサージをすること二の腕の場合リンパの流れが悪くなりむくんでいる可能性が大ですストレスや寝不足なども原因となりやすいですしそれらを取り除かないとなかなか細くなりません
また二の腕のみに脂肪がつく場合心臓病の可能性もありますのでおかしいな？と思ったら病院に行ってみてください(>_<)
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