注目の話題: バツイチです。既婚者とメールしたり、お酒を呑んだらいけませんか？仲良くしてた異性から急に突き放されました。どうやら奥さんにバレたようです。お酒呑んだりち; 孫のお小遣いなどに関して、娘夫婦と揉めています。孫は高校一年生で、バイトは禁止ではないけど特別な理由がないならしないでという高校に通っています。; 母と旅行に行く予定が、一度は承諾されたものの旦那が、家族なのに俺抜きなんておかしいと言い出した。なので母に相談して連れて行くことになった。 2人で旅行

ダイエット一緒に頑張りませんか？

回答4 + お礼4 HIT数 729 あ+ あ-

悩める人（ 29 ♀ ）
15/01/19 17:50(更新日時)

禁煙して太りました、ダイエット一緒に頑張って行く仲間が欲しいです！一人だと心細いし、情報交換したりもしたいんですが…。誰かいませんか～？お願いします。

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No.2178395　15/01/19 14:50(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/01/19 14:59
通行人1

今現在減量初めて1週間経過しました。-1kgしか
痩せていないですが、お互いに頑張りましょう。💪

ちなみに減量方法は
筋トレ後、30分のウォーキングとなります。☝

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No.2 15/01/19 15:06
お礼

>> 1 レスありがとうございます！宜しくお願いします。

凄いです👏落ちたんですか…。私は、なかなか落ちないです。運動前にブラックコーヒー飲んでから、エア縄跳び30分、筋トレしています。

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No.3 15/01/19 15:19
通行人3

こんにちは
私も部分やせを目標に頑張っています。
私の場合は、筋トレとストレッチです。
時間を作り又、強歩をやりたいです。
あと、ボクシング。

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No.4 15/01/19 15:36
お礼

>> 3 レスありがとうございます。こんにちは、宜しくお願いします。ボクシングは凄い！！部分痩せって上手くいってますか？

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No.5 15/01/19 15:52
お姉さん5

主さんの年齢なら
運動と食事ですぐ痩せますよ！
大丈夫！

私も年明けからがんばってます。
が、この年になると（44才）
代謝も落ちて1ｷﾛ落とすのも苦労します‥
頑張りましょーねo(^-^)o

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No.6 15/01/19 16:12
お礼

>> 5 レスありがとうございます。頑張ります！体重落とすのは難しいですね😥

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No.7 15/01/19 17:04
働く主婦さん7

ダイエットって本当に食事がとっても大切です。
今まで不摂生して多分しっかり頑張るぞー。
最近は鍋ダイエットでけっこう落ちてきました！満腹感もあっていいですよ！

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No.8 15/01/19 17:50
お礼

>> 7 レスありがとうございます。鍋ダイエット何ですか？どんなやり方ですか？

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