注目の話題: 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

ダイエット一緒に頑張りませんか？

回答4 + お礼4 HIT数 732 あ+ あ-

悩める人（ 29 ♀ ）
15/01/19 17:50(更新日時)

禁煙して太りました、ダイエット一緒に頑張って行く仲間が欲しいです！一人だと心細いし、情報交換したりもしたいんですが…。誰かいませんか～？お願いします。

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No.2178395　15/01/19 14:50(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.8 15/01/19 17:50
お礼

>> 7 レスありがとうございます。鍋ダイエット何ですか？どんなやり方ですか？

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No.7 15/01/19 17:04
働く主婦さん7

ダイエットって本当に食事がとっても大切です。
今まで不摂生して多分しっかり頑張るぞー。
最近は鍋ダイエットでけっこう落ちてきました！満腹感もあっていいですよ！

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No.6 15/01/19 16:12
お礼

>> 5 レスありがとうございます。頑張ります！体重落とすのは難しいですね😥

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No.5 15/01/19 15:52
お姉さん5

主さんの年齢なら
運動と食事ですぐ痩せますよ！
大丈夫！

私も年明けからがんばってます。
が、この年になると（44才）
代謝も落ちて1ｷﾛ落とすのも苦労します‥
頑張りましょーねo(^-^)o

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No.4 15/01/19 15:36
お礼

>> 3 レスありがとうございます。こんにちは、宜しくお願いします。ボクシングは凄い！！部分痩せって上手くいってますか？

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No.3 15/01/19 15:19
通行人3

こんにちは
私も部分やせを目標に頑張っています。
私の場合は、筋トレとストレッチです。
時間を作り又、強歩をやりたいです。
あと、ボクシング。

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No.2 15/01/19 15:06
お礼

>> 1 レスありがとうございます！宜しくお願いします。

凄いです👏落ちたんですか…。私は、なかなか落ちないです。運動前にブラックコーヒー飲んでから、エア縄跳び30分、筋トレしています。

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No.1 15/01/19 14:59
通行人1

今現在減量初めて1週間経過しました。-1kgしか
痩せていないですが、お互いに頑張りましょう。💪

ちなみに減量方法は
筋トレ後、30分のウォーキングとなります。☝

<< 2 レスありがとうございます！宜しくお願いします。凄いです👏落ちたんですか…。私は、なかなか落ちないです。運動前にブラックコーヒー飲んでから、エア縄跳び30分、筋トレしています。

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