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もっと楽になりたい

回答5 + お礼0 HIT数 1617 あ+ あ-


2015/03/14 16:49(更新日時)

何をしても楽しくない。
気持ちがモヤモヤして、イライラして、悲しくなって、不安になって。
気分転換をして楽しもうとしても、かえって疲れる。
バイトも休みがち。
迷惑をかけてるのは分かってるけど、どうしようもできない時がある。

家も外も落ち着かず居場所がない。
失敗が怖い。
何もしたくない。
明日が来て欲しくない。
責められたくない。

ずっとこんな気分です。
楽になりたい。
別に何か失敗したわけでもなく、強い不定愁訴のようなものが半年くらい続いてます。

No.2196300　(悩み投稿日時)

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No.1

うつ？

No.2

主さん、心が疲れてしまっているのでは。
少し、心を休ませてあげるといいと思います。
休むために好きな音楽を聴くのも一つの方法です。

No.3

うつ病💫の初期症状が出てしまっていませんか？

半年も続いているそうですし、カウンセリングを専門家に頼んでも良さそうな印象があります。

No.4

なんか辛そうですね。一度、病院に行かれてみてはどうですか？変われるキッカケになるかもしれませんし、気持ちが楽になるかもしれませんよ。

No.5

そんな気持ちじゃ毎日楽しくないでしょう。
なにか好きなことしてみるとか。鬱っぽいなと感じてるならちょっと診察受けてみるのもいいと思います。

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