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悩める人( 26 ♀ ) 15/03/19 08:57(更新日時)
昔から上半身に比べて下半身が太くコンプレックスです。 どうやったら痩せるか分かる方いたら是非教えてください。
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No.1 15/03/19 03:22 通行人1
マッサージなどをしてまずはむくみを取ってあげましょう そして普通にダイエットするのが早いと思います、部分痩せって難しいですしね☺
No.2 15/03/19 07:54 通行人2
前下半身が太かったですが、部分痩せは難しいとネットで見たので 全身運動で脂肪を燃やす有酸素運動のウォーキングを6ヶ月程度 したらだいぶ細くなりました。💡
No.3 15/03/19 08:57 働く主婦さん3
私も下半身デブです。主さんの下半身、冷たくないですか?私の下半身は冷たいです。これだとどんなに運動しても痩せないそうです。まずは血行をよくして代謝を上げる必要があるそうですよ。
5/28 サーバメンテナンス(終了)
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