注目の話題: 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

下半身デブ

回答5 + お礼4 HIT数 1374 あ+ あ-

悩める人（ 37 ♀ ）
15/04/21 08:37(更新日時)

下半身がすごく太いです。
お尻から太ももにかけて太いです。
下半身は、どうやって痩せれますか？

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No.2208124　15/04/20 22:42(悩み投稿日時)

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No.4 15/04/20 23:24
お礼

筋トレってスクワットですかね？
上半身見てると普通なのにねぇ。と言われるくらい下半身が太いんです。
毎晩のビールが悪いのかしら？

No.5 15/04/20 23:26
お礼

>> 3 リンパマッサージで脚やせは可能です。下半身デブは、大半がムクミの蓄積ですから。ムクミを翌日に持ちこさない。骨盤がずれていないかも重要… リンパマッサージは、自分でもできますか？

No.8 15/04/21 08:34
お礼

>> 6 お酒は体を冷やしますし、脂肪の代謝も下がります。食前酒をいただくようにお梅酒等ならお猪口一杯やビールならグラス一杯分までにする程度が良いと思… なるほど....。

気長に頑張ってみます。

ありがとうございました。

No.9 15/04/21 08:37
お礼

>> 7 上半身は普通でも下半身が凄いことに…なら下半身の運動や筋肉量の不足→浮腫みにより冷える(たまった血液が戻りにくい)→体を温めようと… 入念なマッサージ....結構大変ですね。
いつもお風呂はカラスの行水なので、ゆっくり入ってみるようにします。
ありがとうございました。

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