注目の話題: 37歳で４人目を出産てリスク高いでしょうか？高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

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働く主婦さん（ 36 ♀ ）
15/04/27 11:29(更新日時)

昨日から身体がフワリとクラクラした感覚でした。今朝起きても改善せずです。貧血だと思います。
仕事があり病院に行く時間はとれそうにないです。
飲み物や食べ物、なにか即効できくものをご存知ではないですか？！

フワフワ加減がちょっと辛いです。
お願いしますm(__)m

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No.2210049　15/04/27 07:44(悩み投稿日時)

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No.1 15/04/27 07:54
通行人1

鉄、タンパク質、ビタミンCや、
造血効果のあるビタミンB12・B6、葉酸を含む食材。

主に魚類、貝類、あとは、レバー、牛乳。豚肉、
イチゴ、オレンジ、メロンサツマイモ、キャベツ、ひじき
ほうれん草、小松菜、ブロッコリーなどがおすすめです。👩

No.2 15/04/27 08:21
通行人2

鉄分を補給できる薬があるので、ドラッグストアなどで購入するといいですよ。ドリンク剤もあるので試してみるといいです。アサイーを毎日摂るようにするといいですよ。

No.3 15/04/27 08:47
働く主婦さん3

できれば早目に病院へ行かれた方がいいと思いますよ😥　自己判断での行動はあまりお勧めできません。もし、貧血なら食事は「レバニラ炒め」などで鉄分を補ってください。魚系なら「マグロ」などです☝

No.4 15/04/27 09:03
経験者さん4

コンビニに行くと、鶏レバーの焼き鳥か、生姜煮を売っていませんか❓

あとは匂いが気になりますが、納豆も食べると目まいには効く場合があります🙏

No.5 15/04/27 11:29
通行人5

鉄分サプリです

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