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鬱を妻が理解出来ない。
私は鬱を発症してから、ずいぶん
長い事になります。
原因は、主には仕事です。
家庭の問題も少しあるかも。
鬱発症１度目は、専任されてる仕事の為に
我慢して仕事をやり遂げました。
騙し騙し5年くらい仕事を
やり続けて2度目の鬱を発症しました。
その時も専任してる仕事がありましたが、
パニック障害の様な症状が出ていて
仕事継続が困難だったので
休養しました。
だけど、仕事が気になり休養してても
焦燥感が治らず1ヶ月の休養で
復帰しました。
そして、今回、3回目になり、休養を
してます。
仕事量は今回は、それほどでも
無かったのですが、
積もり積もったストレスで
気力が回復しないで現在
2ヶ月が経とうとしてます。
2ヶ月は何をする気力も
無くてテレビ見たり本を読んだりで
のんびりしてました。
だけど先生にも何か変化を付けないと
回復しないと言われて先週から
パラグライダーを始めました。
私は、ほとんど無趣味人間なので
仕事の動機になる様な趣味が
あればと思い気力を振り絞り
始めました。
やってみたら、すごく楽しく
続けられそうです。
パラグライダーをやる為には
お金も掛かる為、仕事の動機付けにも
なりそうです。
だけど、妻が理解してくれません。
鬱が治ったのに遊んでる様にしか
見えないみたいで、今、3ヶ月目の
休養中なんですが、次は仕事復帰してよ！と
すごい剣幕で怒ります。
妻の不安は解ります。
4ヶ月ともなれば、有休も
使いきってしまう為、
傷病手当金が出るだけになり
5割から6割程度の収入に
なります。
だけど、僕は今回は鬱を完全に
近い形まで治したいんです。
前みたいにバリバリ仕事したい。
幸か不幸か子供もいないし、
貯えも500万ほどあります。
贅沢しなければ、1年くらいは
なんとかなります。
だけど妻は理解出来ない様です。
妻のタイプは、血を吐くまで
我慢して仕事するタイプです。
前は正社員で、仕事してましたが、
血便が出てストレスでおかしく
なりそうなので、説得して
辞めさせました。
2年程、専業主婦をして今では
パートしてます。
1年に1回1人でヨーロッパ旅行して
今では血便も無く回復しました。
妻も地獄を見てるので理解して
くれそうなんですが、血を吐くまで
仕事をやるタイプなんで
僕はズルをしてるとしか見えないみたい。
やっぱ、妻に理解して貰うのは
諦めようと思います。
タイプが違い過ぎるから無理だと思う。
パラグライダーが私の核になる様な
趣味になれば良いなと思います。
長文失礼致しました。
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ほら、言われた。だから言ってるでしょ。
うつ病ならパラグライダーなんかする気力はない。絶対だ。そんなアクティブなうつ病いない。そういう部分から違うから。
うつ病は歯ブラシさせるだけで精一杯なんだよ。
主さんはあまりにも優し過ぎて一人で全てを背負ってパニックで限界が来たのですね。 奥さんを悪くは言いたくないですが主さんの収入をとてもあてにされてるんですね。 確かに老後の不安もあるし生活出来なくなるのは怖いです。私も自分が同じ立場になったら不安で怖いです。でも諦めず私も一緒に働きます。しかも会社の残業時間が悪徳業者に感じます。何十時間なんて健常者でも寝てなかったら鬱になりますよ。寝てなかったら精神はイライラし変なテンションになります。だから過労死なんて大変な事態が起こるのだと思います。会社がもっと改善策を考えてくだされば良いのですがその上優しい奥さんのサポートがないのは尚更辛いですね。お辛い気持ちが会社でも家庭でもあり大変だとは思いますが趣味を持つ事友達と楽しく話す事も凄く大切な事なのでどんどん楽しい事をして心をリラックスさせて家で鉢植えでも簡単に出来る野菜作り例えばレタスを作ったりされるのも楽しいかもしれませんよ。なんでも成長するのは楽しいものです。仕事の辛さの先に自分の好きな事をして気分転換や楽しみがないと何の為に働いてるのかまた、意味が解らなくなり苦しむので好きな事の為に働いてると考えて自然に身体が向くと良いですね。 とにかくあまり自分を責めずにリラックスして身体を休め休養をされてください。奥さんが理解してくれなくてもそこは完全に完治するまでしっかり治療したい。外の空気にふれ楽しむ事も療養なんだと自信を持って伝えて前に進んだら良いと思いますよ。とにかく家にこもらずたまには友達と食事をされたりしてくださいね。楽しんでください。人生を楽しまないともったいないです。
書き忘れたけど…趣味を見つけたと言ったけどその活動をできるのは体調の良い時だけです。月に１０日も無いです。寝込んでいる日が多くて先日は起きれず膀胱炎になったくらいです。ずっと仕事仕事だったから好きな物が見つかっただけで幸せだけど、じつは何も進みません。ちょっと趣味を持っただけで元気になったと周囲の人は勘違いするから重いです。私の場合ですけど。鬱の様子や悩みはなるべく誰にも語らない分、趣味で楽しそうな姿を見る家族や他人にはいっそうわからないと思います。主さんはどうですか？
お互いの性格、性質、考え、ライフスタイルが全く違うんだから、離れたらいいのに。
離れたら主は人生初の自分だけの、自分の楽しみであるパラグライダーに打ち込みながら鬱治療が出来る、奥さんは自分のスキルを活かしながらバリバリ働ける。
子どももいないのに、何で離婚しないのか分からん。
お互いにお互いを解放しなきゃならない状況だと思うが？
そう言えば主さんは｢ツレがうつになりまして｣のシリーズ読んだことありますか？
まだなら一度読んでみると良いかも知れないですよ。もちろん奥さんにも読んでいただきましょう。
うつ患者さんと患者さんを支える家族の本音が書いてあります。漫画なので読みやすいですし、図書館にも置いてあるかもです。
連続でごめんなさい。
ちょっと書きたくて…。
私が以前同居していた友人(学生時代の同級生)がうつ病になり、私がしばらく家賃や生活費を負担してあげてました。
月７万円の家賃を１７万円の収入で払い、もちろん残金で駐車場代、光熱費、食費、雑費、税金を支払ってたのです。
治りかけの時は、ぶっちゃけ地獄でしたよ。
仕事して帰宅すれば、｢本当にうつ病？｣って顔の友人が携帯ゲームしてて、更に趣味だからとカメラを持って動物園や水族館に出掛け…。
少しバイトしたら？と言うと｢完全な状態にしてからが良い｣と言われ…。
主さんの場合は今のところ生活に困っているわけじゃないですが、やはり｢いざという時は貯金で１年暮らせる｣みたいな雰囲気は奥さんも気付いているでしょうし、やたら費用のかかる趣味を始めているのに言い訳している(ように見える)。
治りかけが大切なのはちゃんと理解した上で言います。
奥さんにちゃんと感謝してください。
家事を負担しているとかじゃなくて、同居人だろうが配偶者だろうが、近くにいる人が病気だと、やはり心配しますし顔には出さなくても精神的な負担はあるのです。
一般的にうつ病の人に言ってはダメな言葉は…とか、こういう態度はダメとか…。
多分主さんは気付いてないかもですが、奥さんはそれなりに負担を感じているのだと思いますよ。だからこそパラグライダーに夢中になっている主さんを見て、腹が立ったのだと思います。
わかっていても、支えている側も人間です。
主さんは自分が辛いから…が中心になっていますが、治りかけの今だからこそ、奥さんの存在や支えに対して、感謝の気持ちを示してみては？
いずれ離婚でも今はまだ奥さんでしょ？
もう止めなよ。うつ病じゃないんだから。
それを楯に空飛んでる。
何度も言うけどパラグライダーするうつ病患者なんかいないよ。うつ病だからと殺し文句なら勝手にどーぞ。闘わないうつ病は好きじゃない。
>> 50
勝手に人を人殺しにしないで下さい。
健常者というくくりではなく、『鬱病』を持つ身内がいる者です。
本当に姉といいあなたといい、『…
やっぱりあなたは理解してませんね。
きっと知識としては
理解してるんでしょう。
私の嫁も気を遣ってくれてます。
普段は、なるべく私が安らかに
なる様にしてくれてます。
だけど時々見える本音が
私をヒドく傷つけます。
だいたい、ヒドイ事を言われるのは
鬱を治そうと努力してる事を
伝えようとする時です。
今回はパラグライダーを
始めた事ですね。
鬱の人は、だいたいが繊細な人です。
ほとんどの人が、家族や友人の
気遣いを感じてます。
だけど、時にはその気遣いさえも
鬱患者を傷つけるのです。
治って欲しいプレッシャーが
知らず知らずに傷付けるんです。
だいたい、あなたみたいな人は
そのタイプじゃないでしょうか？
外面的には気遣ってる。
内心では治らない姉？に
イライラしてる。
鬱患者は繊細です。
あなたの姉はあなたの
内心のイライラを見抜いて
傷ついてるかもしれないですよ。
気をつけてね。
>> 51
ほら、言われた。だから言ってるでしょ。
うつ病ならパラグライダーなんかする気力はない。絶対だ。そんなアクティブなうつ病いない。そういう部分…
あなたも無知ですね。
鬱病は重度から軽度まで
様々です。
重度まで行くと、あなたが
言う様に歯磨きさえ
おぼつかない様になるのかな？
まあ、相当重度の患者でしょうけど。
私は幸い軽度でSOSを出せました。
医者からも勧められてます。
あなたの意見が、医者の意見より
正しいとは思えませんね。
だけど、いつも見当違いな
意見ばかりだけど
ありがとうね。
あなたの意見に対して
呆れて怒りを感じる事は
鬱を治療するのに助けになります。^ - ^
>> 56
お互いの性格、性質、考え、ライフスタイルが全く違うんだから、離れたらいいのに。
離れたら主は人生初の自分だけの、自分の楽しみであるパラグラ…
ありがとうございます。
私も離婚は何度も考えました。
何回か提案した事もあります。
だけど、提案すると、その時は
優しくなるんです。
妻に非があるのも認めてくれて
離婚も仕方無いと悲しそうに
言われます。
そうなると逆に可哀想になり
守りたくなるんですよね。
自分で言ってて思いましたが
僕ってDV被害者みたいですね。
だけど、妻は相当特殊な人間なんで
僕と別れたら生きていけない気がする。
だけど、それもDV被害者の
特徴ですよね。
離婚を最近、毎日考えます。
あなたが言う様に離婚がベターな
選択かもしれない。
>> 60
連続でごめんなさい。
ちょっと書きたくて…。
私が以前同居していた友人(学生時代の同級生)がうつ病になり、私がしばらく家賃や生活費を負担し…
ツレが鬱になりまして。
見ました。僕はビデオですけど。
確かにあれは良い作品ですね。
鬱を克服する為の家族の対応が
良く描かれてます。
妻に見せるのは無理でした。
興味が無いの一言。
そんな映画に興味を持ってくれる嫁なら
苦労も少ないんですけどね。
だけど、正直、僕には毒となる
ビデオでした。
あんな理解ある妻は、稀有でしょう。
ほとんどが、妻の様になると
思うので諦めてますが。
友人を養うなんて大変でしたね。
私達のケースよりも100倍忍耐が
必要だったと思います。
性別は解りませんが、
あなたは、あのビデオの妻の様に
なれそうですね。
離婚は、多分しないです。
欠点も多い妻ですが良い所も
一杯ありますから。
僕も同じだと思います。
最近は日記に妻の良い所を
見付けたら書く様にしてます。
改めて、みなさん意見ありがとうです。
ミクル単位でみれば、
鬱に対する理解は浸透してるんだなと
安心します。
まあ、ミクルは悩みを持ってる人の
掲示板だからかもしれませんが。
だけど、馬鹿な意見も含めて
ありがたいです。
2カ月前なら言い返せないで
死んでるかも。
私の治療の手伝いをしてくれて
ありがとうございます。
長患いのわりに双極性も知らないし、あなた本当に鬱ですか？
って疑問に思い聞くことも主にとってはストレスになるんでしょうね。
どなたかがおっしゃっていましたが、本当に傷つけられることには敏感で、傷つけたことには鈍感なんですね…。
ご自分の納得いく療養方法を実践なさって下さい。
再度すみません。
私鬱発症の原因の多くは、仕事中のオットノ理不尽さによるストレスが原因でした。
その夫が、とても理解してくれて、言葉のかけ方や、色々、時間はかかりましたが、変えてくれました。（自主的に）
家族の理解って、大切だと思います。
仕事ができるほど元気になっても、夫とは2度と一緒には働かないけど、それでも、死にたいほどの鬱からは生還できました。
奥さんに理解してもらえないのは、一番のストレスだとおもいます。
鬱だけじゃなくて他にも精神疾患ありそうな気がする。
セカンドオピニオンしてみたら？
元気だなんだ言われてるけど、自己防衛強い割に意見に理解示している体裁を整えてみたり、実は凄くしんどいんじゃないかとも感じた。
離婚はした方が良いと思う。共依存のちょっと手前なんじゃないかと感じたから。
子どもいないなら、一人でしっかり病気に向き合って治療した方が良いと思う。
逆格差婚なんですね？
奥さんの英検一級、かなり優秀な女性ですよね。そういうのが、主さんには、コンプレックスなのかな？
奥さんの本音は、主さんの赤ちゃんを産みたい。だから、今は、パート。だと思いますよ。
奥さんの本音、聞いてみてくださいね。
- << 83 その通りです。 妻の本音は子供を産んで 家庭を守りたいです。 痛いほど理解してます。 だけど、結婚当初から ずっとレスなんです。 妻が嫌だと言うので。 レスになったら養子を貰いたいと 言いだしましたが、 私には血の繋がらない子供を 愛せなかった場合の恐怖があり オッケーとは言えませんでした。 結婚前は、なんとかレスにならない様に すると言ってたのですが、 結婚後1年くらいでレスに。 その時に離婚するのが ベストだったのでしょうが、 見捨てられませんでした。 妻を愛してますし、 僕も我慢出来たので。 そんな訳で出来る訳無いんですよ。 私も妻も子供好きなんですが、 なかなか上手くいかないです。 妻が子供好きなのに、レスな理由は 私も解りません。 どう考えても矛盾してるから。 だけど、そこを責めるのは 妻には酷なので、そっとしてます。 ホント、変わり者な妻なんです。 私の一般常識では理解不能。 まあ、そんな所も含めて 愛してますから仕方無いですね。
- << 85 再レスです。 確かに逆差婚ですね。 だけど、コンプレックスとは 違うと思う。 バリバリ働くキャリアウーマンを 僕は心から尊敬してますから。 かっこいいし大好きです。 ただ、もったいないと思うだけです。 英検1級なんて、相当なもんです。 多分、受験やら1流企業への 就職やらで、達成感は十分に 満足出来てるんでしょうね。 まあ仕方無いです。
>> 74
再度すみません。
私鬱発症の原因の多くは、仕事中のオットノ理不尽さによるストレスが原因でした。
その夫が、とても理解してくれて、言葉…
本当にその通りです。
妻に理解して貰えないのが
1番つらいです。
あなたの夫は理解を示して
くれる様になったんですね。
あなたも根気良く理解して
貰える様に努めたんでしょうね。
僕の場合も妻に理解を求める様に
努力しました。
鬱を盾にでは無く、治る為に
治療する為に休んでると。
その治療の１つがパラグライダー
なんだと。
だけど、妻も働いてます。
バイトとは言えストレスも
あるので、私に気遣う余裕が
無いんだと思います。
だから、全てを理解して貰うのは
諦めました。
そしたら少し楽になりました。
まあ、私が復帰すれば妻も
パラグライダーに理解を示して
くれるはずです。
ありがとうございます。
>> 79
逆格差婚なんですね？
奥さんの英検一級、かなり優秀な女性ですよね。そういうのが、主さんには、コンプレックスなのかな？
奥さんの本音は、主さん…
その通りです。
妻の本音は子供を産んで
家庭を守りたいです。
痛いほど理解してます。
だけど、結婚当初から
ずっとレスなんです。
妻が嫌だと言うので。
レスになったら養子を貰いたいと
言いだしましたが、
私には血の繋がらない子供を
愛せなかった場合の恐怖があり
オッケーとは言えませんでした。
結婚前は、なんとかレスにならない様に
すると言ってたのですが、
結婚後1年くらいでレスに。
その時に離婚するのが
ベストだったのでしょうが、
見捨てられませんでした。
妻を愛してますし、
僕も我慢出来たので。
そんな訳で出来る訳無いんですよ。
私も妻も子供好きなんですが、
なかなか上手くいかないです。
妻が子供好きなのに、レスな理由は
私も解りません。
どう考えても矛盾してるから。
だけど、そこを責めるのは
妻には酷なので、そっとしてます。
ホント、変わり者な妻なんです。
私の一般常識では理解不能。
まあ、そんな所も含めて
愛してますから仕方無いですね。
>> 72
長患いのわりに双極性も知らないし、あなた本当に鬱ですか？
って疑問に思い聞くことも主にとってはストレスになるんでしょうね。
どな…
双極性って、そんなメジャーなんですか？
あっ、そんなに傷付いて無いから
大丈夫です。^ - ^
親和性鬱と新型鬱があるくらいは
解るんですけどね。
だけど。他人を傷付けるのには
鈍感なんですねってのは
ストレスだな。
心外です。
鬱になったくらいだから
他人の痛みに鈍感な訳ないでしょ？
そんな発言が出来るあなたの方が
他人の痛みに鈍感なんじゃない？
だけど羨ましいです。
あなたみたいに鈍感な人は
鬱になりにくいそうです。
僕も、あなたみたいに鈍感に
なりたいですね。^ - ^
自分に甘く人に厳しい
与えるより求めてばかり
そして被害意識が強い
自己防衛の塊のレス
傷つきやすいと言いながら
自分の気に入らないレスには
酷い屁理屈ばかりの長文。
これは鬱と言うより
アスペルガーによる二次障害の可能性大。
客観的な自己評価が出来ていない
それより
子供もいないのにその年で貯金500万しかないって(；・∀・)
びっくりしました
通行人23様
お気遣いいただきありがとうございます。
私は…大丈夫です。
今のところは(*^_ ’)
こういう攻撃には慣れています。
それにあの返事で判明しましたから！
23様、お身体ご自愛下さいませね。
88様
自己防衛意識が強いかぁ。
まあ、降りかかる火の粉は
振り払うのは当然じゃ無いのかな？
いわれの無い誹謗中傷されれば、
誰だって嫌でしょ？
まあ2ヶ月前の私なら
言い返せなかったでしょうから
23.30の意見も私には有益でしたが。
ちゃんと最初から読んでくれれば
解って頂けると思います。
23.30様
あなた達の穴だらけな意見を
楽しく聞かせて頂けました。
日常生活では、このスレの様な
一面は上手く隠してると思いますが、
そーゆう批判的な考え方は
しんどいと思います。
上手く隠してるつもりでも
周りには見抜かれてるかもですよ。
そーゆう人は孤立し易いから
気を付けて下さいね。
だけど、あなた達の意見に
反論するのは楽しかったです。
穴だらけ過ぎるから
言い返し易かったから。^ - ^
私の反論に傷付いたかも
しれませんが許して下さいね。
まあ因果応報って奴ですね。
上記以外の皆様
大変ありがとうございます。
貴重な体験談など大変ために
なりましたし、癒されました。
意見も出尽くして、23.30.88みたいな
方々の屁理屈しか聴けそうに無いので
誠に勝手ながら、スレを閉鎖します。
重ね重ねありがとうございました。
23.30.88様
あれあれ？
スレ制限付けて、ハンドルネーム、
年齢、性別公開にした途端
だんまりですか？
やっぱ匿名って隠れ蓑が無いと
言えない様な事を書いてたのかな？
私としては非常に残念です。
単なる誹謗中傷だとは思いましたが
少しでも中身のある言葉なら
嬉しいなと期待してましたから。
今度からは隠れ蓑が無くても
書ける事をスレして下さいね。
23.30.88様
やっぱ返信が無くて寂しく
思います。
あなた方の意見は間違ってながらも
うつ病に対する世間の見方の
１つとして大変参考になりました。
これで、あなた方も間違いに
気付いたはずです。
88様は、姉が鬱との事ですので
対応には気を付けてあげて下さい。
何度も言う様に、鬱病患者は
周りの痛みにも敏感です。
負担をかけてしまう事に
申し訳無いと内心では
思ってます。
あなた方が掲示板に書かれた様な
言動は、これからは掲示板で
あっても慎んだ方が良いと思います。
もう少し良く考えてから
これからはスレする様にして
下さいね。^ - ^
意見も出尽くした様ですね。
前向きな意見をしてくれた方、
ホントにありがとうございます。
後ろ向きってか単なる悪口みたいな
スレもありましたが、
とりあえず、あんがと。
妻も少し理解を示し始めてます。
仕事に復帰する事を前提に
頑張れそうなら、
やっても良い雰囲気です。
とりあえず、パラをやる為の
ハードルは金額です。
一時投資に36万、二時投資に
30万掛かります。
やるとしたら、仕事復帰以外は
ありえない金額です。
明後日、通院があるので
よく相談して方向性を
決めていきたいと思います。
主さん……、「スレ」ではなく、「レス」ですよ。
主さんの奥さんは英検一級ですよね。主さんが、「スレ」と「レス」の意味を間違えてると、奥さんが驚くと思ったので。
私は、英検２級ですが…。
それと、もう少しお金のかからない趣味が見付かると良いですね。ウォーキングやマラソンはオススメですよ。
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